姜黄好处多, 可预防心血管疾病, 还可护肝! 因姜黄是油溶性, 最好避免直接泡开水喝。 建议可同含油脂的牛奶及蜂蜜搭配, 更能吃出建康喔~ 活力的一天, 就从这杯开始~^^
用料
| 南瓜(熟) | 150克 |
| 牛奶 | 300克 |
| 蜂蜜 | 1/2小匙 |
| 小磨坊姜黄粉 | 1/4小匙 |
姜黄南瓜牛奶的做法
小贴士
取自小洁的厨房记事
姜黄南瓜牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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