冬瓜虾仁🍤减重必吃❤️超简单零难度❤️的烹饪做法，大厨教你详细做法

老妈吃了三个月白水煮冬瓜，瘦了十公斤😂冬瓜的好处多多哇，最近也在减重的我不想吃寡淡无味的水煮冬瓜，随手炒了虾仁，搭配个糙米饭味道也是极好的，此方只为记录我家生活的点滴，不喜勿喷请绕路，谢谢！

用料  

冬瓜虾仁🍤减重必吃❤️超简单零难度❤️的做法  

1. 冬瓜去皮去籽改刀成一厘米厚片

2. 清洗干净虾仁去除虾线

3. 热锅凉油，倒入虾仁翻炒几下放冬瓜片翻炒

4. 翻炒一分钟左右，加入适量耗油和热水（不喜太软的水少放）改中小火

5. 全程中小火煮个五六分钟

6. 待汤汁收的差不多了，放适量盐和蒜末即可出锅

7. 开吃~