最近吃生冷水果胃就饱满胀气的厉害,想吃水果又怕胀气,看着扒下的橘皮,不扔了,利用下做个橘皮水果茶来喝喝!罗汉果也是极的养生果,家中刚好有罗汉果干,就一起加入煮吧煮吧,非常的好喝!
用料
冰糖 | 20克 |
橘子 | 3个 |
青柠 | 1个 |
生姜 | 2片 |
桂花 | 5克 |
罗汉果 | 5个 |
橘皮水果茶的做法
将橘子剥皮,皮撕成小块;橘肉分瓣,青柠切块。
一小锅水加罗汉果和橘皮(我这次橘皮为了好取出来不要,没撕的很碎,要留下橘皮一起吃也可以撕碎点)、生姜片一起煮开继续小火煮5分钟。
加入橘肉和青柠继续煮5分钟
起锅加入冰糖桂花就可以喝了。
小贴士
橘子是主要原料,其他食材可以根据个人喜好添加!想凹造型可以把一个连叶子的橘子剥皮,整个放入放入碗中,拍出来的照片就美美哒!