下班了,快来ho杯周杰伦同款mojito吧!
炎热的夏天里,一首异国情调的《mojito》配上一杯清新爽口的古巴莫吉托,你就能真切体会到什么叫世界因为她甜得过头!
考虑到酒和糖的热量都很高,我特地将经典古巴莫吉托中的白砂糖换成了0热量的leafpure饴纯零卡植物代糖,热量降低约33%!想要减肥塑形的小仙女们,不用怕糖太多有负罪感啦~
本配方为降卡无糖版古巴mojito,每杯热量约115kcal !
原版mojito 为171kcal ,并且含有14克白砂糖!
用料
白朗姆酒 | 50ml |
苏打水 | 50ml |
leafpure饴纯零卡糖 | 7克 |
青柠檬 | 2个 |
薄荷叶 | 8片 |
冰块 | 大量 |
下班了!来杯周杰伦同款mojito的做法
准备食材,青柠、薄荷洗净
1个青柠切块放杯子里,另1个切片装饰用
加入薄荷叶
加入leafpure饴纯零卡糖,这个糖0热量0脂肪,不升血糖!怕酸的姐妹可以多加点,不会胖!!!
用勺子或者擀面杖或者你能找到的任何有平面的东西,用力挤压8下
碎冰加至杯子的3/4杯左右
倒入白朗姆酒
倒入苏打水后,用搅拌棒上下提拉几次,或者轻轻搅拌3-4下
再用碎冰把杯子填满,加入青柠片和薄荷叶,凹造型!
小贴士
1.薄荷不要捣太使劲,会很苦
2.最好用青柠檬,与黄柠檬香味不同~
3.朗姆酒可用雪碧代替,这样就是无酒精莫吉托啦~孩子和家里的司机同志都可以喝哦,不过小心糖分超标!