营养，补充能量，可当下午茶，视热量也可作代餐
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 125ml |
| 速溶黑咖啡 | 1袋 |
| 无糖黑芝麻糊 | 20克 |
| 代糖 | 10克 |
香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法
家里能吃的全部上
![香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第2张]( "香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第2张")
咖啡要先加水溶化哟
![香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第3张]( "香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第3张")
全部丢榨汁机就好了，颜色丑了点，但味道口感真的棒！
![香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第4张]( "香蕉黑芝麻咖啡奶昔的做法步骤图 第4张")
小贴士
用的零卡的代糖，芝麻糊是无糖的，稍微还是控制住了热量。
早餐吃的话，可以加麦片。
加咖啡是为了给工作困倦的人打鸡血
香蕉黑芝麻咖啡奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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