甜话梅银耳地瓜糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法

(选用澳门钜记甜话梅）
这款糖水具有减肥降脂，保肝润肺作用
银耳红薯糖水，能保肝润肺，还有一些天然的多糖和胶质，这些物质被人体吸收以后，可以提高人体肝脏的解毒能力，也能修复受损的肝细胞，对人类肝脏有明显保护作用。另外银耳红薯糖水，还能润肺消炎，也能止咳，它对人类的气管炎和肺炎都有一定缓解作用。除此以外，银耳红薯糖水还能滋养皮肤，淡化色斑，美容功效也十分出色

用料  

甜话梅银耳地瓜糖水的做法  

1. 半朵有机活耳，2个小红薯

2. 洗净备用

3. 切小块备用

4. 入锅开始炖

5. 3颗甜话梅(澳门钜记甜话梅)

6. 放入慢慢熬，入味了冰糖放不放随意……

7. 酸甜味

小贴士

选甜话梅即可