「野米田园糖水」的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料  

【野米田园糖水】的做法  

1. 备食材，野米需提前一夜浸泡；

2. 浸泡好的野米控干水分；

3. 南瓜、甘蔗都去皮，切小块，百合洗净；

4. 食材都放进养生壶内，加水没过食材多一些即可，小火慢煮45分钟；

5. 煮好趁热吃，或者凉了都很好吃的糖水，汤水是食物清甜本真的味道。