风靡全球的ABC果汁的烹饪做法，大厨教你详细做法

ABC果汁风靡全球，连喝4周腰围小12cm+体脂狂降，ABC果汁的材料及制作步骤其实很简单，就是由一个苹果（Apple）、三分之一个（半个亦可）甜菜根（火焰菜）（Beet）和一条胡萝卜（Carrot），搅拌而成的果汁，简称为ABC。

用料  

风靡全球的ABC果汁的做法  

1. 将苹果、甜菜根、胡萝卜削皮去核，苹果150克、甜菜根40克、胡萝卜80克，一共270克，加入540克水，可以直接打磨3分钟，喜喝热饮的10分钟/100度/小勺

2. 煮好后3分钟/速度10打磨

3. 每天空腹来一杯，四周后有惊喜哦。