美美哒的早餐蔬果昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

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美美哒的早餐蔬果昔的做法步骤图

我的体重我做主

用料  

甜菜根半个,熟透香蕉一个,黄桃一个。枫糖燕麦蔬果干少量,亚麻籽一匙,姜黄粉半茶匙
黄瓜半根,凉开水300豪升

美美哒的早餐蔬果昔的做法  

  1. 桃子切小块。

    美美哒的早餐蔬果昔的做法步骤图 第2张
  2. 甜菜根  黄瓜切片。所有材料用果汁机或破壁机打成泥,装碗或者杯子。撒上燕麦蔬果干即可食用。

    美美哒的早餐蔬果昔的做法步骤图 第3张
  3. 开吃。

    美美哒的早餐蔬果昔的做法步骤图 第4张

小贴士

打好的蔬果昔请在20分钟内喝完,以防氧化。

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