焦米鹰嘴豆豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好

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焦米鹰嘴豆豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

豆浆里加焦米,只是想让豆浆香香哒~
焦米—就是炒米,把大米炒成焦黄色,故称焦米
炒过的五色糙米,其淀粉被破坏,更易被消化吸收,避免腹胀胀气,不消化。
【如何制作焦米】
取适量糙米,简单冲洗沥干水分,放置一晚,第二天不粘锅小火炒,要不停翻炒防止炒焦。炒至焦黄色关火,盖盖子再一下,之后放凉后密封保存。
【焦米怎么吃】
焦米米糊,焦米茶,焦米茉莉花茶,焦米红糖姜茶,早上煮里面也放一点,孩子拉肚子的时候可以来一碗焦米粥。

用料  

鹰嘴豆 15克
五色糙米焦米 5克
300克

焦米鹰嘴豆豆浆的做法  

  1. 豆浆机豆浆模式,然后爱过筛过筛,爱加盐加盐,爱加糖加糖,都很香很好喝哟!

    焦米鹰嘴豆豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张