海陆迷情番茄焗饭「Bellacooking」的烹饪做法,大厨教你详细做法

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海陆迷情番茄焗饭「Bellacooking」的做法步骤图

的屌丝逆袭华丽转身

用料  

米饭 适量
番茄 1个
洋葱 半个
玉米粒 若干
青豆粒 若干
大虾 5-6只
鸡胸 1块
马苏里拉芝士 若干
青椒 1个
适量
黑胡椒碎 适量

海陆迷情番茄焗饭【Bellacooking】的做法  

  1. 大虾去皮去虾线洗净待用

  2. 鸡胸切丁,少量盐和黑胡椒腌10分钟

  3. 番茄切丁,青椒切丝,玉米粒和青豆粒备用

  4. 炒锅放油,依次煸熟洋葱,大虾,鸡胸肉,番茄,玉米和青豆粒,加少量水,煮至番茄浓稠

  5. 焗饭碗最下面铺一层米饭,上面浇上刚刚炒熟的蔬菜和海鲜

    海陆迷情番茄焗饭「Bellacooking」的做法步骤图 第2张
  6. 再在菜上铺好厚厚的马苏里拉芝士和青椒丝,入烤箱,中层,上下火200度,15分钟,烤制芝士融化变色即可,出锅时小心烫手

    海陆迷情番茄焗饭「Bellacooking」的做法步骤图 第3张

小贴士

菜可随意搭配,芝士依个人口味添加