美味的烤章鱼足简单做法,烤章鱼足做法大全

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烤章鱼足的做法步骤图,烤章鱼足怎么做好吃

和媳妇去希腊度蜜月,对当地的烤章鱼足和茄子煲印象深刻,回来之后想山寨这两道菜,网上没找到菜谱,只能自己摸索了。

用料  

章鱼足 1只
橄榄
黑胡椒
罗勒叶

烤章鱼足的做法  

  1. 章鱼涂橄榄油,撒罗勒碎和黑胡椒

  2. 烤箱200℃,烤10分钟,中途翻一次面。

  3. 出锅,肉质的软硬程度还行,肉本身的海水咸味没去掉,下次做会试试先焯水30秒再烤

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