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低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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减肥健康餐,
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用料
生菜
1片
火腿
2片
荷包蛋
1个
洋葱圈
1圈
西红柿
1圈
香煎蘑菇
2个
羽衣甘蓝
1片
酸黄瓜
2颗
黄芥末
1勺
番茄
酱
1勺
原麦山丘全麦面包
1个
黑胡椒
5克
盐
3克
低脂鸡蛋火腿蘑菇汉堡🍔的做法
少许油煎荷包蛋,火腿片,洋葱,蘑菇(加少许盐和黑胡椒)
随意叠加
随意搭配羽衣甘蓝,南瓜,
紫薯
,蘑菇,坚果
沙拉
TAGS:
低脂
火腿
蘑菇
汉堡
鸡蛋
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