菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图

扇骨是猪肩胛骨,猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。经常饮用扇骨汤能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

用料  

扇骨 500g
玉米 一根
菌菇 适量
一小块

菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法  

  1. 首先我们准备好所有食材

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 扇骨洗净,剁成小块

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 菌菇洗净,撕成小朵

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 生姜去皮洗净之后切成薄片

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 玉米剥去外衣,洗净之后切成段

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 锅内煮适量清水

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 水开后放入一半的姜片,并且加入适量料

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第8张
  8. 下扇骨

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第9张
  9. 大火煮10分钟

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第10张
  10. 捞出煮好的扇骨,用流动水冲洗干净表面的浮沫

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第11张
  11. 控干水分,放入高压锅

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第12张
  12. 加入玉米

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第13张
  13. 加入剩余的姜片

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第14张
  14. 加适量清水,我加了锅体的二分之一

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第15张
  15. 盖上锅盖,大火开煮

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第16张
  16. 待高压锅气阀上升,转小火,煮25分钟

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第17张
  17. 25分钟后,加入菌菇

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第18张
  18. 滴几滴白醋

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第19张
  19. 搅拌均匀

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第20张
  20. 继续大火煮5分钟(不用盖上锅盖)

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第21张
  21. 加一小勺细盐,搅拌均匀,即可

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第22张
  22. 成品图

    菌菇玉米扇骨汤(高压锅版)的做法步骤图 第23张

小贴士

你可以选用任何你所喜欢的菌菇,但是如果用蘑菇的话就要提前焯水!
汤里面加几滴白醋能够令骨头的钙质更好的发挥出来!