早孕期间吃饭是件痛苦事，厌食恶心的感觉一直伴随着，不吃饭更难受。我爱胃酸，喜欢喝苏打水，喝牛奶也能减弱不适感。这个牛奶花生浆就是很好的缓解早孕反应的饮品，因为加了花生很香很营养，喝了胃里暖暖的又能饱腹。
用料
| 花生 | 100克 |
| 大米 | 100克 |
| 牛奶 | 200克 |
| 水 | 800ML |
牛奶花生浆的做法
将花生米洗净，锅中放水大米烧开
![牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第2张]( "牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第2张")
将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮
![牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第3张]( "牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第3张")
将大米洗净
![牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第4张]( "牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第4张")
将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆
![牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第5张]( "牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第5张")
根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜
![牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第6张]( "牛奶花生浆的做法步骤图，牛奶花生浆怎么做好吃 第6张")
美味的牛奶花生浆简单做法,牛奶花生浆做法大全
美味咖
人气：2.46W
猜你喜欢
- 1抹茶红豆花生棉花糖奶牛泡澡豆浆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美味的花生牛奶糖简单做法,花生牛奶糖做法大全
- 3美味的花生牛奶露简单做法,花生牛奶露做法大全
- 4美味的牛奶花生糖简单做法,牛奶花生糖做法大全
- 5椰浆牛奶桃花羹（椰浆牛奶糯米粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6花生牛奶易学又好吃的做法 如何做花生牛奶最好吃
- 7烤花生糯米牛奶饮（豆浆机版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8美味的糖浆花生简单做法,糖浆花生做法大全
- 9美味的黑花生牛奶简单做法,黑花生牛奶做法大全
- 10美味的花生米浆简单做法,花生米浆做法大全
- 11美味的牛奶花生粥简单做法,牛奶花生粥做法大全
- 12美味的花生豆浆简单做法,花生豆浆做法大全
- 13红衣花生乳（用豆浆机DIY口味正宗的花生牛奶）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的花生浆🥜简单做法,花生浆🥜做法大全
- 15牛奶花生露 口味正宗 豆浆机DIY的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1美味的花生糖豆浆简单做法,花生糖豆浆做法大全
- 2美味的花生黑豆浆简单做法,花生黑豆浆做法大全
- 3银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4美味的小美花生浆简单做法,小美花生浆做法大全
- 5美味的核桃花生浆简单做法,核桃花生浆做法大全
- 6美味的花生绿豆浆简单做法,花生绿豆浆做法大全
- 7美味的紫薯花生浆简单做法,紫薯花生浆做法大全
- 8美味的花生糙米浆简单做法,花生糙米浆做法大全
- 9美味的鲜榨花生浆简单做法,鲜榨花生浆做法大全
- 10美味的花生大米浆简单做法,花生大米浆做法大全
- 11美味的鲜花生豆浆简单做法,鲜花生豆浆做法大全
- 12美味的花生核桃浆简单做法,花生核桃浆做法大全
- 13美味的咸花生豆浆简单做法,咸花生豆浆做法大全
- 14美味的花生黄豆浆简单做法,花生黄豆浆做法大全
- 15美味的红枣花生浆简单做法,红枣花生浆做法大全
- 16花生牛奶浆怎么做好吃又简单
推荐内容
- 1超级顺手双皮奶的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2空气炸锅奥尔良烤翅根的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3饭：香菇鳕鱼南瓜焖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4美味的红薯乳酪包简单做法,红薯乳酪包做法大全
- 5非正式酱油炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6凉拌海带，万能蘸料的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7空气炸锅香蕉手抓饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8百吃不厌的手工面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9风味独特的水果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10易学好吃炸酱面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11焦糖烤布蕾易学又好吃的做法 如何做焦糖烤布蕾最好吃
- 12家庭版海鲜锅的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13秋天食谱之桂花糖渍栗子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14蒜蓉粉丝蒸龙虾尾的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15紫菜葱段芙蓉蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好