减肥期间要吃素的
用料
面粉 | 250g |
水 | 130g |
糖 | 适量 |
青菜 | 250g |
香干 | 150g |
香菇干 | 若干 |
盐 | 随意 |
花生油 | 随意 |
面皮称斤备好
缓慢倒水揉面
小白菜洗净过水焯一下,一分钟后捞出。切末后拧一下水份
干香菇放入刚刚焯白菜的水里泡泡,切完白菜切香菇丁,全部拌匀加点盐,加点香油。
没有麻油呐,将就这个吧。加盐拌匀拌匀
包子有点大了 下次分10个
成品 味道还不错,只要是干净 热量低。就是一个人拍照 总是拿完手机又洗手 真麻烦。
小贴士
关火5分钟后 要立马把包子拿出来喔 不然青菜会给闷黄滴