张医师原文:
抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的,但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水,补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润.
我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃,少吃为宜!这个办法我觉得蛮好,只喝梨汤,又有芝麻红枣去辅助润燥~
用料
梨子 | 3只 |
芝麻 | 适量 |
红枣 | 5粒 |
冰糖 | 调味用,可以不加 |
红枣雪梨芝麻炖汤水(抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效)的做法
张医师原文:
抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的,但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水,补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润.
我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃,少吃为宜!这个办法我觉得蛮好,只喝梨汤,又有芝麻红枣去辅助润燥~
用料
梨子 | 3只 |
芝麻 | 适量 |
红枣 | 5粒 |
冰糖 | 调味用,可以不加 |
红枣雪梨芝麻炖汤水(抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效)的做法