辅食——铁棍山药100种吃法No.1
7个月以上确保对虾🦐和山药不过敏才可以尝试,有的宝宝过敏体质胡萝卜🥕也会过敏。
12个月以上的宝宝可适量➕一丢丢盐
用料
山药 | 80克 |
虾仁 | 8只 |
胡萝卜 | 20克 |
玉米淀粉 | 10克 |
辅食——山药小虾排的做法
80g山药削皮洗净上蒸锅蒸20分钟,准备8只虾仁
用刀背将虾仁剁碎至细腻
20g胡萝卜🥕切碎
蒸熟的山药碾成泥,加入10g玉米淀粉
加入步骤2和步骤3的虾泥和胡萝卜碎,顺时针搅匀
装入裱花袋。(没有裱花袋用勺子舀到锅里一样的,裱花袋只是方便挤形状。)
不粘锅刷油,泥挤入后用铲子压平,两面都要煎至金黄。
盛出,装盘。
小贴士
1.没有不粘锅或者电饼铛就不要尝试了!
2.不确定有没有熟,可以先切一块自己尝尝。