用料
羊腿肉 | 一斤左右 |
生抽,料酒,蚝油,盐,鸡精, | 适量 |
葱姜蒜,干红辣椒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
孜然粉,辣椒面 | 适量 |
孜然羊肉(不柴不硬)的做法
准备辅料,切好
蒜和香菜
羊肉冷水浸泡4小时以上去血水,攥干(不攥干的话还要放入料酒,蚝油腌制,炒的时候出水很多需要很长时间),切成如图大小的薄片,易入味
放入料酒,生抽,蚝油,淀粉(这是易熟不柴的关键)
搅拌均匀静置十分钟左右
热锅凉油(锅热放油均匀摇晃锅体冒烟再倒出来,然后再倒入凉油,这样就变成不沾锅了,屡试不爽😃,家有不粘锅的略过)放入葱姜辣椒炸香
放入腌制好的羊肉翻炒
这是炒了几分钟的,还是有很多水
继续翻炒
几乎没水了
放入蒜片翻炒一会,放盐和鸡精
蒜片几乎熟了,开小火放孜然辣椒面
翻炒均匀后关火,放香菜
出锅