茄汁糖醋鸡柳
家里小朋友的最爱
这道菜几乎收割所有的孩子
酸甜可口赶紧做起来吧
用料
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 2大勺 |
鸡胸肉 | 1块 |
茄汁配料 | |
水 | 5勺 |
番茄酱 | 4勺 |
糖 | 4勺 |
白醋 | 2勺 |
淀粉 | 1勺 |
盐 | 1克 |
茄汁糖醋鸡柳 孩子的最爱的做法
鸡胸肉切成小手指大小粗细的鸡柳
打入一个鸡蛋加入2大勺淀粉搅拌均匀,加入少许盐
油锅烧热,插入筷子冒泡状态,下入鸡柳炸制5成熟
捞出晾凉
再次放入油锅炸至焦黄捞出直接吃很焦脆
另起炒锅,加入少许油,倒入准备好的茄汁,熬制汤汁粘稠收汁加入炸好的鸡柳翻拌均匀出锅;
撒上熟的白芝麻,上桌可以直接秒光的一盘菜,有空赶紧试试吧
小贴士
炸过的鸡柳不要放到茄汁中翻拌太久,否则影响酥脆的口感