用料
土豆 | 3个 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 2瓣 |
醋 | 适量 |
糖 | 适量 |
老抽 | 适量 |
糖醋土豆丝(减肥版)的做法
将土豆去皮,切成丝。将青椒去籽,切成丝。将蒜切片。
将土豆丝泡在水里,将淀粉冲去
热锅,倒椰子油(也可以到任何油)。将蒜倒入并爆炒。
将青椒倒入爆炒(不要时间太久,草绿色就好)
将土豆丝倒入快速翻炒并加入醋,老抽(可加可不加,用来调色)
加入糖(可少加一些,看个人口味)继续翻炒
待土豆丝熟后即可出锅
小贴士
椰子油可以减肥,对心血管不好的老人疗效也很好👍
千万不要盖锅盖,这样的土豆丝就不脆了❕
土豆丝越细越好……
加油吧😊