奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
苜蓿芽沙拉（附嫩鸡肉大法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-17最近沉迷于种花种草种豆芽，这是种的第一种豆芽，紫花苜蓿芽。苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物，碱性度高达61.5，可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽所含蛋白质是小麦的1.5倍，并含有矿物质（钙、镁、钾、铁、...
美味的苜蓿煎饼简单做法,苜蓿煎饼做法大全
12-29春天吃苜蓿，嫩绿嫩绿的，平时就搅点面糊，煮着吃，今天突发奇想，整了份煎饼，调一碗新蒜泥、油泼辣子的醋汁，绝对的老陕美味，哈哈~你馋了没？用料苜蓿面粉鸡蛋苜蓿煎饼的做法将苜蓿洗净切细（我是剁的）面粉适量，鸡蛋1-2枚，放入盐、五香粉...
美味的苜蓿锅盔简单做法,苜蓿锅盔做法大全
03-11看到同学在朋友圈晒妈妈做的苜蓿锅盔，记忆瞬时被拉到小时候。记忆深处，是苜蓿锅盔的味道，小时候很挑食，不吃稀饭（米粥之类），但唯独苜蓿面糊和苜蓿锅盔是最爱！于是，一个吃货，在某宝上买了一大箱苜蓿菜回来~用料面粉适量盐适量苜...
苜蓿面片易学又好吃的做法 如何做苜蓿面片最好吃
01-28用料苜蓿一小把面粉200克水100克盐2克苜蓿面片的做法新鲜苜蓿洗净切成小小的碎粒和好面团，松弛一会趁这会时间做个蘸料，蒜末，熟芝麻放入碗中热锅凉油，三四成热加入辣椒碎和麻椒，炸出香味泼上辣椒油，加入适量味极鲜，陈醋，盐，芝...
苜蓿菜虾仁水饺的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-25苜蓿菜具有极高营养价值，有清热利尿，补血止喘的功效。用料苜蓿菜300克虾仁200克葱半根姜3片胡椒粉1克盐4克（可以根据自己的口味适量加减盐的用量）酱油1勺花生油50毫升香油5毫升面酱4克面粉250克苜蓿菜虾仁水饺的做法所需...
美味的苜蓿菜馍简单做法,苜蓿菜馍做法大全
01-25用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面...
凉拌野菜（苜蓿尖、千穗谷、野苏子、扎蓬棵……）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-11用料野菜（图片中是千穗谷，也叫野苋菜）食盐花椒食用油香油凉拌野菜（苜蓿尖、千穗谷、野苏子、扎蓬棵……）的做法①野菜摘掉老的、不好的部分，洗净后焯水（焯熟，大约3分钟）；②捞出过凉水，然后挤一下水份（不要挤太干，不好吃），切一下（照着...
苜蓿芽宝宝成长记的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-20苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物，碱性度高达61.5，可帮助荤食者中和体内血液之酸性，在欧洲和台湾就跟我们吃豆芽一样普遍。第一次种苜蓿芽是在台湾纪教授的生命教育培训课上，每人得到一些苜蓿籽后带回家养一周...
苜蓿麦饭～把春天吃进肚子里的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-08每年春天都要吃的一道饭！只有春天才能有的季节性蔬菜！过几天再来个槐花麦饭！适合四到五人吃用料面粉一碗半苜蓿一斤半盐一勺食用碱三分之一勺蒜六瓣食用油适量苜蓿麦饭～把春天吃进肚子里的做法苜蓿洗净，控干水分，尽量能控水...
姥姥的夏季清爽菜 苜蓿双脆（会有不同提鲜方法介绍）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-11黄瓜鸡蛋木耳芦笋本就是平常的家常菜如何才能让简单的菜肴有不同的味道就需要下功夫了用料鸡蛋3个黄瓜2根芦笋2根木耳4朵盐10克小虾皮一小把蒜2瓣姥姥的夏季清爽菜苜蓿双脆（会有不同提鲜方法介绍）的做法锅里放油加蒜炝...
美味的苜蓿肉包子简单做法,苜蓿肉包子做法大全
08-21春天来了，各种野菜也出来了。营养价值极高的苜蓿搭配猪肉做成包子味道棒棒的！用料面粉适量猪肉1000g苜蓿适量葱适量姜适量香油适量调和油适量生抽20g老抽适量盐适量苜蓿肉包子的做法苜蓿用开水焯一分钟，切碎。准备猪肉馅...
美味的苜蓿鸡蛋简单做法,苜蓿鸡蛋做法大全
03-10比较喜欢吃的一道菜，比较下饭，又简单_用料黄瓜两根木耳适量鸡蛋1个大蒜2瓣盐1克生抽适量糖适量苜蓿鸡蛋的做法将食材准备好，我准备了两个鸡蛋只用了一个鸡蛋，无所谓-将木耳泡发洗净-鸡蛋打散备用_黄瓜切片备用_起锅，锅内放...
苜蓿猪肉饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-20春天苜蓿饺子，美味。用料猪肉500克苜蓿800克盐克姜5片花椒水适量胡椒粉2克十三香1勺鸡精味精1克鸡蛋1个熟油(香油)适量生抽(酱油)1勺老抽拌勺葱花1根面团:面粉700克盐2.5克水396克苜蓿猪肉饺子的做法姜和花椒水放到料...
美味的蒜汁拌苜蓿简单做法,蒜汁拌苜蓿做法大全
11-12苜蓿营养价值很高，有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。另含有最丰富的维他命K，成分之高，驾乎一切蔬菜之上！用料苜蓿500g大蒜1头盐香油凉白开3g20g30g十三香鸡精2g2g蒜汁拌苜蓿的做法这是地里摘的野菜苜蓿，洗净备用锅中...
木须肉(木樨肉,苜蓿肉)的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-11据说木樨肉属八大菜系中的鲁菜，是北方很普遍的家常菜之一,现今南方也很常见,菜系归属仍有争议,也称为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。木樨肉原出现于曲阜孔府...
美味的凉拌苜蓿🌿简单做法,凉拌苜蓿🌿做法大全
11-06春天就是吃苜蓿的季节呀！今天来制作一道凉拌苜蓿~用料苜蓿辣椒油1勺大蒜1瓣盐生抽1/3勺凉拌苜蓿🌿的做法自己去摘的苜蓿摘干净杂草热水下锅两分钟左右捞出淋上油泼辣子放一点盐和生抽就好啦！油辣子菜谱💁🏻♀️：搅拌一下...
美味的蒸苜蓿菜简单做法,蒸苜蓿菜做法大全
03-16用料苜蓿随量面粉适量玉米粉适量大蒜6瓣香油3克生抽6克鸡精1克盐2克辣椒油1勺蒸苜蓿菜的做法野菜苜蓿摘洗干净，滤水。白面粉和玉米面1:1，放盆里搅拌均匀，分次抓入洗净的苜蓿每根均匀裹上面粉。裹上面粉的苜蓿依次放入蒸...
正宗美味的健康美味的苜蓿土豆杂面擦擦怎么做
03-30用料苜蓿160克土豆450克（削好皮）白面100克全麦面80克玉米面60克碱面1/4小勺菜籽油适量盐适量花椒粉适量葱l根洋葱少半个蒜l瓣健康美味的苜蓿土豆杂面擦擦的做法将苜蓿菜摘好去掉老枝，洗干净沥干水份备用。土豆削皮洗净擦...
春季鲜食-苜蓿馍的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-26用料面粉适量苜蓿适量食用碱面1小勺盐适量春季鲜食-苜蓿馍的做法苜蓿分拣，洗净，用刀切碎末（不用太小）放入容器中，取一小勺食用碱加入苜蓿中，搅拌均匀，并用手揉搓，挤出汁水，放入另一个容器，根据苜蓿的多少加少量水及盐，搅拌均匀。...
美味的苜蓿菜简单做法,苜蓿菜做法大全
03-30用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...
美味的苜蓿肉简单做法,苜蓿肉做法大全
05-27用料黑猪肉克黄瓜片木耳朵干豆腐丝张洋葱个蚝油苜蓿肉的做法锅内放油，烧热，加入胡椒面、姜粉、葱炝锅，肉放入翻炒倒入杂菜，继续翻炒加蚝油、盐菜变色，微软，即可出锅...
鹰嘴豆泥苜蓿芽菜三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-10感觉很健康用料鹰嘴豆大概1/4杯苜蓿芽菜一小把沙拉酱，盐，黑胡椒随意番茄几片鹰嘴豆泥苜蓿芽菜三明治的做法鹰嘴豆提前泡一晚上煮大约二十五分钟压成泥加入适量盐，黑胡椒和沙拉酱（因为有点干）烤面包面包铺上鹰嘴豆泥，苜蓿芽...
美味的苜蓿肉😋简单做法,苜蓿肉😋做法大全
03-24肉好像有点多了🤪吃果然可以治愈一切啊用料鸡蛋2个木耳5朵黄瓜1根葱姜蒜适量鸡胸肉1块胡萝卜1根苜蓿肉😋的做法食材准备好肉切成片1⃣️先把鸡蛋炒好2⃣️再把鸡胸肉炒好3⃣️放葱姜蒜先炒，再放入木耳胡萝卜翻炒4⃣️把黄瓜、...
纯素苜蓿芽番茄沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-27夏天来了，需要一些清爽的食物；番茄是初夏的应季食材，用于生食最好选番茄味道浓郁一些的，那种带着青色的铁皮柿子最好吃；苜蓿芽不好买，我是自己买来种子发的，很简单方便，下厨房也有方法；苜蓿芽脆脆的带着清香，完全没有纤维，也没有...
苜蓿麦饭（野菜饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-11用料面粉克盐克蒜瓣辣椒面勺醋勺食用碱克油克苜蓿苜蓿麦饭（野菜饭）的做法苜蓿洗干净切碎一点，撒上少许食用碱，揉出汁水加入少许面粉，边加边霍霍，霍霍成团团大火蒸5分钟，转小火蒸15分钟出锅后，加入一丢丢生抽，一丢丢醋，一丢丢盐，...
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