拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法
金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...
正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做
用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...
柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...
鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...
美味的醒后充饥饭简单做法,醒后充饥饭做法大全
06-12偏爱小厨，快速解决充饥。很简单一道蛋炒饭，每一道菜，吃出幸福感，希望你喜欢，偏爱小厨，我是自创人！用料鸡蛋3个猪里脊300克米饭两碗下饭菜1袋生抽2勺老抽1勺盐半勺醒后充饥饭的做法鸡蛋打散搅拌均匀，米饭可以隔夜饭，也可以现焖，...
美味的充饥面简单做法,充饥面做法大全
12-23如果你很饿，家里刚好有阳春面…用料阳春面蚝油麻油虾(如果你不仅饿，还想吃海鲜味的话)充饥面的做法煮水至沸，蚝油下碗。（挑虾肠）1/3沸水下碗搅拌，2/3沸水煮面3min。面条及汤水出锅下碗。（面条出锅下碗，汤水煮虾至熟，连虾带汤出...
美味的是饭能充饥简单做法,是饭能充饥做法大全
10-08找不到地方开个自留地用料随喜是饭能充饥的做法随喜...
充饥水煮玉米的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-088.6第一次采购用料甜🌽糯🌽3根水1L充饥水煮玉米的做法洗净，电饭煲煮饭模式（30'）小贴士正正好煮熟...
无油无蛋无奶粗粮充饥饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-20低脂纯素以后，上午和下午经常加餐，水果是经常选的，也经常去买苏打饼干吃，突然就想到给自己做点来充饥，健康也很简单，味道就是食材本身最朴素的味道用料燕麦200克亚麻籽200克红皮花生250克椰枣5颗面粉180克盐适量无油无蛋无...
美味的充饥养生菜简单做法,充饥养生菜做法大全
01-15冬天到了胃口会特别好，那么怎么吃才能充饥又不胖呢用料盐适量克蒜3瓣胡萝卜半根铁杆山药半根南瓜四分之一个地瓜四分之一个土豆四分之一个充饥养生菜的做法把蔬菜全部洗净，切成筛子形状热锅后加油，几乎不需要佐料，蔬菜可...
小盆友的充饥零食-卤牛舌牛腱的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-14全宿舍的小伙伴都爱啊，每周末又多了一个开心的任务。用料牛腱800克牛舌700克冰糖10克生抽5勺老抽1勺料酒1勺八角3个香叶3片桂皮1大块花椒1把姜3片蚝油2勺小盆友的充饥零食-卤牛舌牛腱的做法牛舌是买精修过的，如果没精修...
烤地瓜，冬夜暖胃充饥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-02平时闲着没事时，提前将地瓜切块，保鲜盒。放冰箱里。用料红薯2个烤地瓜，冬夜暖胃充饥的做法红薯，洗净。削皮，切块。放锡纸上，不用包上。烤箱30分钟。上下火，210℃。...
运动充饥香蕉蔓越莓奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-12香蕉是运动人士最好的充饥水果，也不会白白浪费流下的汗水。在香蕉奶昔里加点蔓越莓能提升一点口感和味道，再加一点浓浓豆香的蛋白粉，不仅会让这份奶昔更有营养，也会让整体的口感更加饱满，可以试试哟！用料香蕉2根牛奶适量蔓...
减肥酸奶/充饥减脂沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-07肯定很多人像我一样爱喝酸奶吧！！尤其是晚上吃完饭之后可是酸奶热量高糖分高选择酸奶很关键哟用料酸奶水果任意果汁减肥酸奶/充饥减脂沙拉的做法选择酸奶：无糖低卡0脂肪！！这个酸奶国内也有卖哟味道没有正常酸奶好喝可是加了...
汤家舍式充饥蛋巴炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-09用料大蒜3瓣鸡蛋1个盐2克葱1挫青菜若干片菠菜4片肉一小块油三勺汤家舍式充饥蛋巴炒饭的做法准备好料。剁碎，混在一起。先放肉和菜。放饭搅匀。放蛋，等数秒，形成蛋巴，用铲子搞碎，拌匀。熟透后放入盘中即可。小贴士千万不要...
开工小食:充饥又美味的糯米红枣|居元素的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-14糯米红枣也叫“心太软”，红枣益气安神，对女性、老年人都很友好~做法看似复杂，其实简单快手，当做菜品或是加餐小食都不错用料红枣12颗白芝麻少许糯米粉100克冰糖20克开工小食:充饥又美味的糯米红枣|居元素的做法将红枣泡水...
减肥充饥零难度❗️椰香酸奶燕麦能量棒的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-16一个有趣的灵魂吃货，收到一箱超级好吃的燕麦脆，一定会玩出花样吃。来吧，用椰子油和蜂蜜做能量棒吧！有趣、健康又简单，零难度哦！健身前吃一根，补充优质蛋白，分解脂肪，瘦身效果会更好哦！用料水果燕麦脆300克蜂蜜90-100克椰子油12...
非常时期存菜不多只能用面食充饥的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-05非常时期存菜不多，突然想起98年洪水也是这样不能出门，家中无菜只有面粉嫁嫁（武汉吖外婆叫法）做的烙饼。。。虽然嫁嫁早已离世但我与她的回忆永远在我心中。。。用料面粉适量大蒜叶适量盐适量食用油适量胡椒适量自制猪肉酱...
随意充饥 担担面酱拌宽面的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-13灵魂是渝和的担担面酱，但其实里面有一味调料不喜欢，又分辨不出是什么。吃起来没有惊艳感，但快手又顶饿。（更新，查清了，有洋葱，臭臭的）用料宽宽的玉带面挂面25根青菜，娃娃菜渝和担担面酱一勺新鲜朝天椒1根切末香菜末鸡蛋1个随意...
中午，年糕牛排来充饥的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-11中午，懒得做饭～～从冰箱里拿出牛排，煎一煎……煮二根年糕，简单快捷的午餐搞定，还管饱😁用料牛排2块年糕2根西兰花4小朵中午，年糕牛排来充饥的做法西兰花焯熟，捞出；年糕煮熟至软；热锅热油放入牛排中大火煎半分钟，翻面煎半分钟。再...
美味的饥荒：肉丸简单做法,饥荒：肉丸做法大全
05-15饥荒联机版肉丸：肉丸可以由肉+胡萝卜烹饪作者使用的肉馅是上次酿茄子剩下的，数量不多，做出来一小盘，当成小零食吃也行。肉馅的做法在下面重复一次，肥瘦相间的肉更好哦！要想和游戏里的更像的话，肉丸炸出来可以上锅蒸，最后淋点...
不饥仙果易学又好吃的做法 如何做不饥仙果最好吃
07-12功效：补养气血，饱腹强体用料南枣500g好柿饼10块去皮芝麻250g糯米粉250g不饥仙果的做法芝麻去皮炒熟，研磨成极细糯米粉炒熟备用南大枣，柿饼放入饭桶中蒸熟，去皮去蒂去核，捣烂成泥将果泥、熟芝麻粉、熟糯米粉搅拌均匀，和成小丸...
美味的饥饿晚餐简单做法,饥饿晚餐做法大全
02-23keephungry用料碳水如：燕麦、藜麦、玉米、紫薯、红薯、杂粮蛋白质如：虾、鱼、鸡胸肉、鸡腿肉、豆腐膳食纤维如：西兰花、西红柿、菠菜、蘑菇饥饿晚餐的做法瘦小贴士清淡适量...
“画饼充饥”煎饼画·绘画煎饼🥞卡通煎饼松饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-16步骤1⃣️小火预热平底锅，有余温，手摸着不是很烫状态，关火2⃣️构图描边3⃣️描好后开小火，让描好的边凝固，大概五六秒的时间，关火4⃣️填入各种颜色5⃣️开小火，大概几秒煎饼略变色，关火6⃣️用铲子沿着边缘慢慢铲起，翻面，继续小火煎一下翻...
美味的无蟹可饥简单做法,无蟹可饥做法大全
07-28用料膏蟹鸡蛋米饭椒盐彩椒小葱鲜贝露玉米淀粉姜葱盐油无蟹可饥的做法分解膏蟹，蟹黄、蟹肉、壳分别单放，彩椒切丁；蟹黄、蛋清加盐搅匀备用；将提前煮好的米饭盛进蟹壳中；将备用的蟹黄浇在米饭之上，入蒸锅小火蒸5分钟；起锅宽油，...
美味的画饼充饥简单做法,画饼充饥做法大全
12-27减肥嘛～用料纸笔画饼充饥的做法随便涂...
饥荒易学又好吃的做法 如何做饥荒最好吃
12-30有柴用料土豆饥荒的做法一生二二生三三生更多众妙之门...
正宗美味的小野创意煎饼，吊炸天手工自画饼充饥。@办公室小野怎么做
05-03小野创意煎饼，吊炸天手工自画饼充饥。@办公室小野用料鸡蛋个小野创意煎饼，吊炸天手工自画饼充饥。@办公室小野的做法1...
芝麻红糖炒面:养胃良品，充饥快餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-24比油茶更简单，食材种类少更易消化，最重要的是炒面的火候合适，才能达到养胃的效果，泛酸的话可以常喝这个。做成甜口、咸口都可以，口味多变；密封防潮，保存时间长，吃起来很方便；真的可以充饥，饱腹感不错哦。芝麻和红糖的组合讨人喜...
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