奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
一人份纯素无油巧克力蛋糕|全麦 可免烤箱的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-06纯素无油巧克力蛋糕轻轻一块儿松软湿润，不硬不密实用料全麦粉（我的是全麦高筋粉）15克粗米粉（英国本土的riceflour，国内米粉不确定）7克可可粉7克泡打粉半小勺细盐一点点点点糖（或者蜂蜜或枫糖浆等）两小勺，可增减纯素酸奶（或者浓...
『铁工房」一人份香肠焖饭-炒锅版的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-14L介绍买的香肠到家，相当开心的做焖饭啦～试试炒锅能不能焖吧～用料香肠1根大米3/4杯盐适量『铁工房」一人份香肠焖饭-炒锅版的做法香肠切片，大米洗净泡好热锅热油，放香肠翻炒加泡好的大米翻炒一下，放适量盐～加一勺老干妈拌匀～加...
一人份可可冰淇淋的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-15喜欢可可也超喜欢甜出门买有时候也买不到自己喜欢的～所以就做出了这超级甜的冰淇淋～全原图～制作也简单用料蛋黄1牛奶150g淡奶油60g可可粉5g香草精1～2滴(可以不加)白砂糖50g一人份可可冰淇淋的做法牛奶倒入锅中加热致沸腾...
蓝莓全麦戚风（无油无糖超低脂一人份版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-24此蛋糕纯属本人变着花样消耗蓝莓的产物，所以怎么低脂怎么来不过成品口感居然还不错！特别适合年间怕胖妹纸们解馋~有兴趣的可以试下哈用料鸡蛋1个全麦粉20克新鲜蓝莓20克水1大勺柠檬汁几滴盐一小撮蓝莓全麦戚风（无油无糖...
快手微波炉芝士蛋糕一人份的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-30b站上看到的发现下厨房里没有就搬运过来了b站上的是YouTubeGemmaStafford频道只搬运了个芝士蛋糕还有很多别的微波炉杯子蛋糕用料奶油奶酪115g酸奶油225g香草精1/2tsp糖4tbsp蛋清2个柠檬汁1tsp面粉1tbsp快手微波炉芝...
纯素*藜麦土豆沙拉一人份的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-17用料土豆2个藜麦一小把番茄一个盐适量胡椒粉少量芝麻油适量纯素*藜麦土豆沙拉一人份的做法藜麦土豆沙拉食谱:1.藜麦需要提前浸泡至少15分钟，建议泡久一点，更容易煮熟。煮熟的藜麦吃起来非常的Q2.土豆削皮切小块容易蒸熟...
一人份的圆子的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-04阳江咸汤圆不靠谱口述版用料无馅汤圆（直径为1毛钱硬币大小）适量瘦肉50克腊肠1条鱿鱼丝少许瑶柱少许虾米少许大白萝卜1/4根生姜2片白贝250克香菜少许葱花少许一人份的圆子的做法虾米、瑶柱、鱿鱼丝用清水泡发后，沥干，水留...
培根虾仁炒饭（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-05虾是我最喜欢的食材之一。白灼，酱烧，炖汤，百吃不厌。炒饭里的虾仁别有一番风情，鲜美Q弹，搭配培根简直让人欲罢不能！用料培根2片虾仁200g隔夜饭1碗鸡蛋1只葱花、姜末少许盐，胡椒粉，料酒少许培根虾仁炒饭（一人份）的做法虾仁洗净剔...
十分简易的饺子皮披萨（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-21饺子皮每次买了不可能正正好好包完，扔了又有点可惜，记得网上看到过一个方子，分享给大家～上面放的食材大家可以根据自己喜欢的或者手边有的进行调整，就给大家做个参考哈～全程小火操作哈～用料饺子皮12片洋葱¼个青椒半个香肠半...
酱油炒乌冬（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-05用料乌冬面一份胡萝卜一小段大葱一小段干辣椒三四粒干香菇三四个圆白菜四分之一颗盐依据个人口味添加老抽一小勺生抽依据个人口味添加耗油可加可不加糖少许花椒粉（如果家里只有花椒粒的话，可以用料理机打碎成粉）少许黑胡...
素食之：快手扁豆焖面方便面版（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-19好喜欢吃扁豆焖面，但是外面做的很少有素的，正好今天买了梅豆，那就做个一人份的吧。用料扁豆（今天用的梅豆角）一把蒜碎3瓣植物油炒菜量酱油适量盐适量辛拉面（或其他方便面）一袋水适量素食之：快手扁豆焖面方便面版（一人份）的做法...
快手红油辣椒（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-25作为四川人，对红油辣椒的热爱简直到了丧心病狂的地步。对于红油辣椒我喜欢弄新鲜的，因为现在父母年纪大了，不太吃辣，就我自己吃，一次弄太多的话要放很久…还有有的时候突然想吃红油辣椒但是没得，用这办法临时动手做一个也是...
一人份布朗尼的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-29希望你喜欢我做的布朗尼用料黑巧35g黄油10g面粉（高筋）50g鸡蛋1个一人份布朗尼的做法巧克力和黄油加热融化鸡蛋用打蛋器打碎至出泡蛋液中加面粉继续打烤箱150度下层预热把热巧和黄油也倒入一起打糊状装模放入烤箱200度上...
抹茶千千千层卷（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-21看了一下好像都是小卷法，分享一个大卷卷！我用的摊饼锅大小差不多是六寸的，这个量正好做一个卷短短小小的一个人吃蛮好的，人多的话可以双倍做！用料鸡蛋1个牛奶265克白砂糖16克抹茶粉6克低筋面粉75克黄油16克打发用淡奶油300...
一人份营养美味早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-05榨出的果汁甜润爽喉，烤出的面包酥松脆香，煎出的鸡蛋滑嫩芳香入口即化。用料脐橙一个苹果一个胡萝卜半根鸡蛋二个全麦面包二片花生酱橄榄油生抽一人份营养美味早餐的做法将苹果，脐橙，胡萝卜洗净改刀，切小后放在这台榨汁机里...
壮士干了这碗一人份面的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-02曾经认为人生最幸福的事情就是跟喜欢的人面对面坐着吃饭，虽然这种想法现在仍旧没变，但深深明白，生活终究不是绕着你一个人转，而你也始终不是绕着另一个人转。纪伯伦在“论婚姻”中说：彼此斟满了杯，却不要在同一杯中啜饮。彼...
正宗美味的一人份:改良+快手版咖喱鸡怎么做
02-11疫情封印已久，太馋外面的馆子了。既然外头危险，那就自个创作吧!用料百味咖哩块1/7块胡萝卜1小根土豆1小个鸡胸肉165g粉番茄1大个油适量料酒1勺生粉2小勺酱油2勺晨光鲜牛奶100克一人份:改良+快手版咖喱鸡的做法配料没有...
「一人份鲜榨果汁」盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-18用料各种水果【一人份鲜榨果汁】盘点最好喝的九种果汁饮品制作法，只需三分钟就能获得一杯营养满分的水果饮品的做法123456789...
凉瓜排骨汤（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-11突然想喝凉瓜排骨汤，由于是即兴，就没有黄豆了，超级简单的做法！用料凉瓜1/3根排骨4块姜1片农夫山泉适量凉瓜排骨汤（一人份）的做法排骨洗净-焯水-洗净，待用凉瓜切块，准备姜一片将排骨，凉瓜，姜放入炖盅，加入农夫山泉，盖好，隔水炖1个小...
一人份蒸水蛋（绝对不老）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-05突然想吃蒸水蛋，然后就做了，不过看了许多方子都是多人的，我经常一个人吃饭只能慢慢摸索出一人份的蒸水蛋。以前做过很多次都做不好，因为水多水少，蒸多长时间很关键。用料鸡蛋1个温水克香油勺酱油勺盐克一人份蒸水蛋（绝对不...
自制一人份肠粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-14一个人生活，追求简单高效吃喝，味道基本过得去就成用料鸡蛋2个火腿肠1根专用肠粉3勺水100毫升酱油少许自制一人份肠粉的做法盘底刷少许油，肠粉加水搅拌静置，淋上鸡蛋液，可根据喜好加上火腿，青菜，菇，肉，虾等，上锅蒸2-3分钟再另外...
皮蛋瘦肉粥「一人份」的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-10用料鲜姜2片猪肉大米一勺皮蛋1颗皮蛋瘦肉粥【一人份】的做法由于我的煲汤锅放着燕窝拿一般的锅子尝试了下将猪肉和姜切丝放入锅内【喝两碗就两碗多一点的水】水冒起来以后撇去沫子再将猪肉捞出放碗里倒盐腌制再倒入米...
一人份「酱油蛋炒饭」的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-24单身狗如何处理剩饭用料剩米饭一小碗鸡蛋一颗酱油少量糖一勺韭菜少量蔬菜依喜好选择盐少量一人份【酱油蛋炒饭】的做法将剩米饭中放入少量酱油、糖、盐，搅拌均匀。热锅入油，将搅拌好的蛋液倒入炒碎，取出。放入自己喜欢的...
蛋奶酒（一人份）的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-30无论是早餐还是宵夜，它都是一个会让你暖心暖胃的甜品用料鸡蛋1个糖适量牛奶250毫升醪糟适量蛋奶酒（一人份）的做法拿个小奶锅，倒入牛奶，如果是纯牛奶就加入适量的糖，甜一点味道也不错。开小火，边煮边搅拌，避免糊锅。在小碗里打...
石锅鸡胸拌饭（一人份）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-03最近吃的东西太油腻了，就寻思着做一个好吃又脂肪少的菜。所以用了鸡胸肉，其实用其他的肉类也是可以的～ps:砂锅上的锅巴可是这份饭的灵魂哦(￣∇￣)用料鸡胸肉一块米一杯鸡蛋一个小葱适量酱油、淀粉、料酒一小勺小砂锅一个～石...
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