当前位置：美味咖>

少汤的精选知识

>

拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...

少汤的精选知识

正宗美味的月经提前量少汤怎么做

11-12

用料鸡蛋2个个黄芪适量玫瑰红糖一块月经提前量少汤的做法准备三种食材具体操作小贴士月经量少，还总提前，食谱收藏好，一周三次...

山药玉米筒骨汤🥣温润清喉暖胃，用料少汤清甜的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-10

多喝汤，山药玉米排骨汤用料少，操作简单，煲起来好吃的不得了！！！用料铁棍山药2根玉米1根姜3片盐10克筒骨1根葱1根山药玉米筒骨汤🥣温润清喉暖胃，用料少汤清甜的做法将所有的食材洗干净备用。铁棍山药削皮不要碰到手哦，否则会发...

海盐黑椒蒜香油麦菜（摆盘，少汤窍门）的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-26

钟爱油麦菜，用西餐做法做出来，想不到味道居然这么好。用料油麦菜1把油适量海盐适量黑胡椒适量冰糖1颗花生碎2勺海盐黑椒蒜香油麦菜（摆盘，少汤窍门）的做法蒜切碎，去皮花生也切碎。油麦菜洗净切一刀，一定要捋齐摆顺溜了！油温热...

家常酸辣汤（少油清汤版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-11

这一款跟饭店里的不一样哦～食材和汤色上都不一样，虽然看起来清汤寡淡，但味道一点也不差，汤色清澈，我反而觉得这样的卖相更好看～用料西红柿尖椒葱水香油大粒盐家常酸辣汤（少油清汤版）的做法锅里放入水，如果是煲汤的砂锅、玻璃锅...

花生汤圆少糖少油版的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-24

用料糯米粉500克糖60克猪油60克70度开水熟花生枸杞葡萄干（可以不放）花生汤圆少糖少油版的做法1把熟花生米装进保鲜袋里用擀面杖反复擀碎要是有料理机就省事多了2花生末中加入白糖拌均再加猪油用手将混合物抓黏稠能成团...

黑芝麻汤圆之少油少糖版的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-28

用料黑芝麻100g木糖醇15g蜂蜜15g黄油15g糯米粉100g热水80g盐少许黑芝麻汤圆之少油少糖版的做法第一步先做馅，炒熟的黑芝麻和木糖醇均匀混合，放在料理机里面打碎将黄油全部融化(不要太热)后倒入黑芝麻糖粉里面，再加入蜂蜜...

黑芝麻汤圆少油少糖版的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-24

家里黄油不多了，又正好有一大瓶蜂蜜，于是就加了试试，结果能量比较低，味道却还挺好吃，也算误打误撞。用料糯米粉200克开水150克黑芝麻70克黄油30克白糖10克蜂蜜20克黑芝麻汤圆少油少糖版的做法黑芝麻炒熟加糖，料理机中打成粉...

无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-27

夏天用心煲一款养生汤用料无花果10—15个瘦肉100克蜜枣3—4个枸杞10粒（也可以不放）盐少许玉米一根姜片若干片花生米一小把椎骨一两块无花果瘦肉汤（少油少盐养生汤）的做法瘦肉切块和椎骨焯水，所有食材放入锅中，盐要放少许。...

少油少盐：竹荪猪肚菇土鸡汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-24

好像没啥故事，有时候爱做饭，做饭还不爱加太多调料。用这道菜做第一个菜谱，是因为昨天烧的，家里的胖纸中午带饭，说香到了他的同事……可惜没有拍过程图。家里的胖纸爱吃竹荪，我爱吃猪肚菇，还有冰箱里常年不断的邻居家养的土鸡...

少油少盐番茄土豆香菇汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

04-12

用料西红柿2个土豆半个盐1勺葱半截香菇2只生抽适量少油少盐番茄土豆香菇汤的做法香菇泡好，洗净，切块。葱切片。土豆切片，泡水。西红柿可以先在火上烤一下，去皮，切块。土豆倒水，控干。铁锅烧热放油，先炒葱和香菇，再下西红柿。...

冬瓜虾仁汤(少油）的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-21

用料冬瓜适量虾仁适量葱一小段油家用勺一小勺盐适量冬瓜虾仁汤(少油）的做法超市买的冬瓜都是一圈一块那种，够2～3人食，拿回家洗一下，去皮切块或者片。…片熟的快一点虾仁洗净家用小勺，一勺油油开后放入虾仁小火炒虾仁5分熟左...

萝卜丝烩饼（少油少盐高蛋白的鲜汤）的烹饪做法，大厨教你详细做法

11-06

用料白萝卜半根家常饼1张葱姜末适量香菜2根萝卜丝烩饼（少油少盐高蛋白的鲜汤）的做法家常饼最好是剩饼，口感硬一点的。白萝卜切粗丝，家常饼切粗条。准备一点葱花姜末和香菜末。高汤一袋，这是烩饼的灵魂，可以参考奶白鱼汤的方...

少油少盐健康西红柿鸡蛋汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-30

用料鸡蛋1个番茄1个盐3克少油少盐健康西红柿鸡蛋汤的做法清水中加入葱，姜在一会儿成汤的碗里放入少许鸡精和香油番茄切块，加少许生抽提鲜，汤的颜色也好看～放一小勺盐开水煮一会儿……加入凉水化开的淀粉（一汤匙），边倒边搅一...

少油少盐牛肉萝卜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-07

用料牛肉300克白萝卜半根姜6片香菜2根香叶2片八角1个桂皮1小块酱油2勺盐少许料酒1勺少油少盐牛肉萝卜汤的做法牛肉切小块，冷水下锅焯一下。放点点葱。焯完水，放高压锅，加酱油，盐，葱，姜片，八角，香叶，桂皮。开煮。煮熟的牛肉，带汤...

手打鱼丸汤少油少盐哺乳期不堵奶的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-02

用料步骤如图手打鱼丸汤少油少盐哺乳期不堵奶的做法如图...

老少咸宜靓汤-莲藕排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-28

莲藕排骨汤用料简单，入口清甜，清肠道，清热消痰，还可以健脾胃，老少咸宜。用料排骨适量藕适量姜5片盐适量陈皮1片料酒1勺老少咸宜靓汤-莲藕排骨汤的做法1.排骨洗干净切块，冷水入锅加料酒，姜片，水开后撇去浮末，捞出备用2.莲藕去皮...

美味的元气少女汤简单做法,元气少女汤做法大全

10-31

『桂圆红枣银耳莲子汤』仙女下凡必备的甜汤。👌🏻用料桂圆8-10颗银耳半朵莲子5-8颗红枣3-5颗元气少女汤的做法莲子干直接买去芯的就好了～提前用水浸泡，我大概泡了8个小时左右，泡到莲子摸起来有弹性就好啦。中间记得换几...

少油少盐带皮南瓜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-03

小时候的味道，此菜少油少盐，健康用料南瓜400克油3克盐1克左右鸡精1小勺少油少盐带皮南瓜汤的做法选南瓜颜色深些沉手的，这种南瓜肉紧又甜，口感更好。南瓜不用去皮，也可以去皮，我更喜欢不去皮口感更好。倒少量油，翻炒一会儿。...

罗宋汤😄无番茄酱少汤版的烹饪做法，大厨教你详细做法

07-23

家里人都不太喜欢喝汤，可是呢又想吃罗宋汤这道菜😄，多点干货少点汤，咸口的清爽的口感也很好😄用料牛腩260克西红柿2个（280克）胡萝卜半根（58克）洋葱半个（95克）黄心土豆100克包心菜1片玉米油适量热水随意看自己想喝多少汤盐巴适...

美味的少油洋葱汤简单做法,少油洋葱汤做法大全

02-16

用料黄油适量克盐少许克薄盐酱油1勺黄洋葱1个虾15只黑胡椒1小勺白胡椒适量克料酒1勺淡味午餐肉198克蒜3瓣少油洋葱汤的做法整颗洋葱切小块，撒黑胡椒，盖适量黄油，进烤箱，200度，15分钟。（我用的是淡味黄油，大概4块方糖的大小量...

丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的烹饪做法，大厨教你详细做法

08-28

最近控糖，油盐等所以吃的都是清淡的菜用料西红柿1个豆腐1块小葱可选油2调羹盐适量酱油1小勺，也可自行调整丝瓜西红柿豆腐汤(少盐少油)的做法将豆腐切块，丝瓜切如图块装，西红柿切块用汤碗准备一碗水锅内倒入少量油，放入丝瓜...

简单健康少油少盐~金针菇豆腐汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-31

这个汤是在大学时代最喜欢的汤品，想着宿舍姐妹们为了不吃食堂饭菜！用料金针菇半把豆腐1块盐适量火腿丁适量黄瓜丁半根淀粉适量酱油2勺淀粉适量简单健康少油少盐~金针菇豆腐汤的做法金针菇洗净切碎，控干水分，装碗备用。将...

少油少糖软糯的汤圆的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-23

明天是正月十五，包点汤圆。主要是想包少油少糖的，适合我这无胆又嘴馋之人，另外消灭点老家拿来的芝麻。两种口味：黑芝麻馅和花生芝麻馅。花生芝麻馅里的芝麻是黄芝麻，生的像熟的，熟的像糊的。😁一般的人和喜甜的亲要自行加糖...

夏日清爽少盐少油瘦身三鲜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-04

用料盐2克番茄1个鸡蛋2个丝瓜1根夏日清爽少盐少油瘦身三鲜汤的做法锅里少放油，七成热放入番茄，翻炒，炒至番茄出汁，加水，煮开两只鸡蛋搅拌均匀，倒入煮开的番茄汤中，加入丝瓜，煮二分钟加少量盐，出锅，装碗，开喝…妙光，超爽……食材全...

少油少糖的黑芝麻汤圆馅的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-12

这个黑芝麻馅的油和糖只各占到黑芝麻粉的一半，但还是有一点流动的效果。可以说在健康、口感和外观之间一个很好的平衡。而且不用逐个称量每个馅的重量。配方可以做18个汤圆馅，每个6克左右。汤圆皮的配方可以参考我的另...