红烧牛肉（家庭极简版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
爸爸教我的，和别人的做法不太一样，但是是我觉得最好吃的。记录一下自用。用料牛腱子肉1斤八角3粒姜2片香叶1片葱白少许番茄/番茄酱1个盐1勺醋1勺胡椒粉少许红烧牛肉（家庭极简版）的做法备料：牛腱子肉或者其他肉，适合炖的就行...
玉米油版奶油泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
试做了个玉米油版低热量泡芙，吃了鸭梨没那么大。记录下配方比，方便以后用。用料玉米油42克盐1.3克糖2.5克水110克低筋面粉68克鸡蛋2个（100克左右）淡奶油120克糖10克玉米油版奶油泡芙的做法入炉烘烤继续烘烤出炉出炉近照切...
果汁/奶昔系列的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料喜爱的水果适量温水/酸奶适量果汁/奶昔系列的做法混合榨汁...
Yellow Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法
原来的方子里是要用酸奶油的，我用酸奶和淡奶油给替换了。烤得不是很完美，顶部有爆裂。但是~刚出烤箱的时候真是香到没有天理！用料低粉200g蛋黄74g酸奶(我用了光明特浓)60g淡奶油100g黄油150g糖粉80g泡打粉1/2小勺苏打粉1...
无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-06用料羊腿肉500克老抽1勺生抽2大勺料酒一大勺蚝油1大勺孜然粒适量孜然粉一大勺花椒粉一大勺烧烤酱2大勺玉米淀粉少许无油无烟的迷你羊肉串—烤牙签肉的做法牙签泡水防止烤的时候糊，烤箱预热200℃羊腿肉改到切小方块，把所...
无烟烤黄脚立鱼配紫苏酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-09用料黄脚立鱼5条盐10克胡椒粉15克紫苏10片红葱头5个姜4片豉油10克豆豉5克的无烟烤黄脚立鱼配紫苏酱的做法将黄脚立鱼清洗干净，抹干水份，加盐、油和胡椒粉涂抹鱼身；将紫苏切碎、姜切细粒、红葱头切粒细；在烤盘内圈放水，置于...
烤箱无烟烧烤的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-10朋友来家里聚餐，一大盘就可以搞定了！用料五花肉若干鱿鱼若干脆骨若干面筋若干土豆1个洋葱1个金针菇1把杏鲍菇1个烧烤粉若干勺食用油若干克孜然粉若干勺烤箱无烟烧烤的做法烤盘刷油垫纸，食材都准备好烤盘刷油，铺上洋葱和土...
灶台上的无烟烧烤的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-19天一暖和了就想吃烧烤！从外面吃最担忧的就是卫生情况，肉纯不纯呀等等！这个方法非常赞！用料烤箱一台羊肉羊肉店现穿的碳各种调料灶台上的无烟烧烤的做法1.首先打开抽油烟机。2.烧炭，用就精引燃碳，最最重要的一点，用一个小风扇...
家庭无烟烧烤（烤箱版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-22一个重口味的广东人，喜欢吃烧烤。但是过年期间一直咳嗽到现在，嘴巴又馋，忍不住自己在家动手把冰箱剩的东西都烤了。这次教程是无辣版本，喜欢吃辣的，请加小米辣或辣椒面或辣椒酱。烤箱烤出来的味道和外面买的差不多，家人喜欢...
「电饼铛」无油无烟烤鸡腿&蔬菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-19用料腌制鸡腿：鸡腿4只白胡椒粉1.5小勺黑胡椒碎1/2小勺香蒜粉1小勺五香粉1小勺料酒2勺生抽1勺姜2片葱2段蔬菜一盘椒盐（最后撒在菜上边）一丢丢【电饼铛】无油无烟烤鸡腿&蔬菜的做法鸡腿腌制过夜入味更好，着急用的先把鸡...
家庭版无烟烤鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-16用料鸡翅5个盐适量姜适量生抽适量酱油适量料酒适量青辣椒个小米辣个白酒一小勺白糖适量克家庭版无烟烤鸡翅的做法鸡翅先清水洗干净，划口子让调料较快入味。加入料酒，生抽，老抽，一点点盐，糖，白胡椒，姜块跟青辣椒，小米椒腌制。...
比店里都好吃的无油无烟超级简单蒜蓉豉油西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-26我在上海的时候经常早晨跑步回来以后，就把这到菜弄好，往微波炉里一扔，洗澡完毕，就可以开饭了，一般是洗澡的时候就把麦片泡上了，然后就可以一起吃了。用料西兰花半个耗油1大勺大蒜4瓣小米椒1个盐1克味精2克糖2克生抽2勺蒸鱼...
无油无烟版蒸春笋腊肉的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-22用料春笋2根腊肉100克碗豆适量无油无烟版蒸春笋腊肉的做法腊肉切小块，春笋去壳去掉根部老的部分碗豆，市场上买带壳的，买回来自己剥好，冷冻上，随吃随拿。可以冻一年。春笋滚刀切底下碗豆春笋，上面层腊肉。因为我家腊肉是自已...
🔥空气炸锅炸万物——简单好吃的😍无烟烧烤🍻的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-17解馋必备，简单美味！用料五花肉500克洋葱半个料酒5勺酱油3勺耗油3勺烧烤调料1包竹签若干🔥空气炸锅炸万物——简单好吃的😍无烟烧烤🍻的做法五花肉切块，洋葱切条，倒入料酒、耗油、酱油，搅拌一下腌制2小时。如果喜欢辣或者甜...
烤箱鸡蛋「无油 无烟」的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-03在家做汉堡，三明治，用平底锅油煎一个鸡蛋总感觉不够正宗，而且又是油，又是烟，一大早身上，头发上就都是油烟子味儿，用烤箱烤个鸡蛋，非常嫩，没有油烟，而且还很有型哦！用料鸡蛋3个黑胡椒根据口味随意烤箱鸡蛋【无油无烟】的做法这个...
美味的无烟烧烤简单做法,无烟烧烤做法大全
01-18小街巷中，总有那么几个烧烤摊子，烟火缭绕的，走过路过的每一个人，都无法逃过那阵香气。烤鸡翅，烤香肠，什么时候就连韭菜也串起来烤了。能不香嘛？闺女每回走过都要一步三回头的，想要吃。每每也都被我拒绝了，我都会告诉她：那些食物...
美味的无烟炖鱼简单做法,无烟炖鱼做法大全
12-04半碗水中倒入少许酱油，倒入油锅，不起油烟用料姜片蒜瓣盐克料酒勺鱼条无烟炖鱼的做法鱼撒盐腌制锅烧热倒油，油热后放姜蒜半碗水中倒入少许酱油，入锅，盖上锅盖烧至水开下鱼，倒入料酒炖至收汁，出锅小贴士将盛鱼的锅/盆晃动晃动...
无油无烟咖喱咸米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-03特别针对没办法炒菜，又不想吃外卖的宝子们。一口电饭锅就够了。我这是两人份，大米盖锅底就够吃了。用料大米1杯咖喱0.5块香肠1根香菇2朵蔬菜粒250克无油无烟咖喱咸米饭的做法大米洗净，俩人吃。我就让大米盖住了锅底。撒...
家里无烟吃烧烤味贝贝瓜南瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21厨房小白也完全一次就能成功的家庭菜肴！有营养又健康！在家里无烟吃烧烤味南瓜！用料孜然适量辣酱粉适量芝麻适量烧烤调料粉适量盐适量橄榄油适量黑胡椒适量家里无烟吃烧烤味贝贝瓜南瓜的做法贝贝瓜洗净蒸熟，大约20分钟。蒸...
正宗美味的鳄梨拌西葫芦面 🍀 无烟无火 春日轻食怎么做
02-11清爽可口！无烟无火！早上起床10分钟搞定，即便是将所有食材带到办公室，午餐也是分分钟搞定没问题！为了夏天穿上美美的衣裳，春日轻食，必须安排起来啦！用料西葫芦个鳄梨油醋汁蜂蜜芥末酱海盐黑胡椒鳄梨拌西葫芦面🍀无烟无火春日轻...
快手无烟虾米冬瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-20今晚想吃清淡，家里冰箱还有一圈冬瓜，脑壳一转，炒个冬瓜片吧，后来削皮的时候觉得炒冬瓜太俗气，加点虾米，有肉就不俗气啦～～～用料冬瓜约500g虾米适量猪油适量芡粉少许盐少许枸杞摆拍用快手无烟虾米冬瓜的做法冬瓜切薄片，或者冬瓜条...
美味的无烟烤肉简单做法,无烟烤肉做法大全
05-18用料蚝油2-3勺盐生抽或味极鲜2-3勺五香面一把花生油适量鸡精适量白糖2勺葱沫3.4根洋葱半个无烟烤肉的做法五花肉切块，别太小。用上面的东西腌制一晚上。所以不要放太多味极鲜，就是生抽。拿一次性手套抓匀。穿肉器穿好。...
全网最快无油无烟烤箱版北非蛋Shakshuka的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-15没有一碗北非蛋解决不了的，如果有，那我们就一起去北非🎈然后发现北非并没有蛋🙃用料鸡蛋一个洞一个茴香根据喜好的一撮黑胡椒根据喜好的一撮香菜根据喜好的一撮Salsa铺满烤具的量全网最快无油无烟烤箱版北非蛋Shakshuka...
烧烤摊最赚钱的就是ta！无油无烟、在家就能轻松搞定！的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13广东都进入夏天啦，真想吃烧烤呀。有位夜跑的朋友，她说选择晚上开始跑步是因为烧烤店晚上才开门，运动完吃的烧烤尤其香，特别是每次必点的蒜香烤茄子。相比街头烧烤摊的重油重盐，家庭版烧烤不仅满足了味蕾，还照顾了健康。烤箱...
正宗美味的夏日无烟低脂料理❗️牛油果拌豆腐👉吃了不后悔系列怎么做
12-20用料牛油果个豆腐夏日无烟低脂料理❗️牛油果拌豆腐👉吃了不后悔系列的做法😋...
烤箱烧烤（无烟，健康，热闹）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-04由于疫情的影响，家里的烧烤店十有九不开。稳当麻麻和稳稳对这口还是情有独钟的，当爸爸的虽然不总回家但是这些问题还是要替大家多多考虑。所以就因陋就简的给大家做了一下。做的有一点问题，边总结，边整改，争取下次不光卖相...
无烟厨房你值得拥有 丝瓜蒸虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-31简单，又能让人一眼看过去很有食欲，最近都想试试这样的菜，蒸菜是最原汁原味又最简单的菜，稍微注意下摆盘，就很大气了。用料丝瓜2根虾9只蒜1头瓣酱油适量蚝油适量无烟厨房你值得拥有_丝瓜蒸虾仁的做法丝瓜削皮切段，可以尽量切...
无烟超级方便炸鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-20之前我是用铸铁锅煎，烤干脆。油烟很大。用空气炸锅试试哇塞太好了用料麻鲢鱼1条盐1～2克辣椒面0.5勺无烟超级方便炸鱼的做法鱼收拾好，放在板子上风干一整天，两侧表面不湿了就可以啦放到空气炸锅里刷油150℃烤了20分钟，加盐...
美味的无烟煎饺简单做法,无烟煎饺做法大全
11-20之前尝试了别家用电饭锅做煎饺的方法，感觉不适合自己，今天改良了一下下步骤多了，但基本还是懒人方法用料生饺子爱吃多少就多少食用油少量醋少量无烟煎饺的做法首先用电蒸锅把饺子蒸熟。为了保证熟透我用了差不多20分钟看...
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