就是超级简单又不难吃的东西..外国小伙伴教的
用料
| 菠菜 | 一袋 |
| 牛奶 | 一杯半 |
| 面粉 | 3勺 |
| 蒜 | 5瓣左右 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
牛奶菠菜的做法
煮菠菜 然后捞出 沥水 切碎
![牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第2张]( "牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第2张")
锅里热油,下切碎的蒜末
![牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第3张]( "牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第3张")
20秒之后 放牛奶
![牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第4张]( "牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第4张")
把面粉均匀的洒进牛奶里 拌匀
![牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第5张]( "牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第5张")
最后加菠菜 搅拌出锅
![牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第6张]( "牛奶菠菜的做法步骤图，牛奶菠菜怎么做好吃 第6张")
小贴士
可以加点黑胡椒
美味的牛奶菠菜简单做法,牛奶菠菜做法大全
美味咖
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