拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法
金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...
正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做
用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...
柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...
鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...
生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-24每次生理期都会想喝一碗酒酿冲鸡蛋，暖暖的，喝完整个人觉得特别舒畅，气色也棒棒哒用料枸杞适量，15-20颗鸡蛋1个酒酿4-5勺饮用水一碗生理期必喝！！！三分钟酒酿鸡蛋，喝出好气色～的做法把一碗水、4-5酒酿和枸杞放入锅中，一起煮。煮沸...
正宗美味的春日懒人熬夜茶｜茉莉玫瑰，喝出好气色‼️怎么做
02-18▪️茉莉：理7解郁，▪️玫瑰：安神助mian，改善面部暗沉▪️麦冬：缓解阴虚火旺，理7解郁🌈食材很简单：玫瑰5朵，茉莉3g，麦冬3g、🌈做法：1⃣️可以将3款食材清洗干净之后加入85℃的水，焖煮1分钟左右即可饮用。⚠️此茶方可反复冲泡5次以上。如果...
不重样‼️的养生豆浆米糊（二）教你如何搭配五谷杂粮—喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-24天气越来越冷，养生就要提上日程，对比各种保健品，我个人更喜欢自然养生，就是来自食物本身的精华。一是不需要花大价钱，二是食补来得特别温和健康。对于减肥和皮肤都有一定的帮助这是我写的第二个养生豆浆米糊食谱，第一个可以...
滋补养生汤～花胶螺片鸡汤！美容养颜喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-25🔥天冷就要多喝汤水，滋润皮肤，保养身体，美容养颜是女生必备的！👉最近广东天气突然冷到吓人，这么寒冷的天气就该安排上一碗暖暖的汤来暖胃！🌈营养滋补好喝的汤可以加一些药材在汤里，滋阴养肺，生津润燥为主，花胶螺片鸡汤满足了冬...
健脾益气膏，酸酸甜甜喝出好体质的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-04现在的小孩，吃的东西太杂，各种冷饮什么的，很容易就脾虚，脾虚就容易造成积食，口臭，厌食等问题，所以小孩健脾很有必要健脾主要还是靠太子参、淮山、茯苓，太子参，沙参在健脾开胃益气的基础上，又都多了养阴润肺的功效，并且还加了清心...
喝汤喝出好气血的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-01身为广东女生，煲汤是基本功，虽然做菜我也只会基本功用料鸡脚7只党参适量当归2片桂圆适量枸杞适量姜片2片料酒适量盐适量喝汤喝出好气血的做法1.鸡脚洗干净，去指甲2.和料酒一起放入水中煮5分钟3.拿出过冷水4.准备党参，当归...
补血五红粥，喝出好气色～的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-10每周都会给自己熬一两次的养生粥，补气血，喝出好气色，特别是大姨妈期间手脚冰凉的女生，一定要喝，这个做法超级简单，平时工作再忙，也要照顾好自己噢～用料花生适量红豆适量枸杞适量红枣适量红糖一块参考材料用量糯米适量补血五红...
6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配 喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01女孩子👧不要只会喝热水啊这几款养生茶喝起来哦喝出健康好气色我是一直比较崇尚食补的人健康没有副作用用料枸杞粒红枣颗6⃣️款女生必喝养生茶‼️记住这个搭配喝出好气色的做法三红饮，喝出好气色冰糖+枸杞+红枣+桂圆肉热...
简单养生红枣粉，每天一杯喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-17现在生活的快节奏，工作压力大，好多人都亚健康。养生变成了一种趋势，特别是女性。由于生孩子和特殊体质原因，贫血是女性最大的敌人。贫血造成气色不好，面色发黄，身体乏力，大姨妈减少等等。平时多吃一些补血的食材最好不过了，红...
滋润养颜、香甜细腻的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-04春节将至，说到每年过年的时候，关于送父母什么礼物好，这也是当儿女的最难的问题，到底要送什么礼物给父母最合适？小时候，父母总是把最好的留给我们，从无怨言，如今我们在外求学在外工作，该带点什么回去孝顺辛苦了一年的父母？一年到...
秋季养生豆浆✅一周不重样，喝出好气色❗️的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-19每天早餐一杯豆浆，即营养又养颜，不管是孕期、产妇、儿童都是很好的选择哦，那么好的营养搭配一起来看看吧～用料五谷杂粮按食谱添加秋季养生豆浆✅一周不重样，喝出好气色❗️的做法小米养胃豆浆功效：养胃健脾，清热去火用料：山药半...
办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-02姐妹们，经常熬夜加班？皮肤暗沉？试试这几款养生茶！！简单方便，办公室也能搞定！用料玫瑰花5朵枸杞5g黄芪3g陈皮2片办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法emo时喝食材搭配：陈皮+桂圆+黄芪+玫瑰+枸杞🔸陈皮理qi，加班之前，安排这...
正宗美味的绿豆薏米冬瓜饮，伏天喝出好气色。（董姐美食分享）怎么做
06-25大家好，我是教大家吃出健康的董姐。时间过得太快了，一年一度的桑拿天，和上蒸下煮的模式又开始了，再加上外出必须戴的口罩，这么高的温度很容易造成中暑的，所以我们在饮食方面更要多加注意，要注意足量的补水，补充盐和矿物质、蛋...
民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-01风靡民国时期的“美龄粥”，香甜细腻、营养十足，女生朋友要常喝用料豆浆800ml水250ml糯米80g粳米20g山药200g枸杞适量冰糖适量民国的“美龄粥”，每天一碗，喝出好气色，简单易做的做法准备好食材；将粳米和糯米混合后，倒入水中浸...
女生喝出好气色：6分钟补血益气好喝的米酒酿蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-12酒酿蛋口感好，营养价值高，食疗功能更强大！适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合宜用于产后或病后身体虚弱。美容养颜，补血益气的效果很好。天气慢慢转凉，早上喝一碗温热甜甜的酒酿蛋，胃很舒服啊。酒酿蛋具...
气血越好脸越白净｜内调五红汤喝出好气色～的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-06对于女生来说气血充足很重要，气血不足的话就会导致身体虚弱，那方面量少，面色发黄暗沉，更容易手脚冰凉～👉五红汤喝起来哦～不仅能美容养颜，还可以补气养血缓解痛jing，做法简单，不要错过哦～👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜...
喝出好气色娘娘同款花🍵的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13难怪孙俪娘娘那么美，如果你气色不好，经常整夜，气血不足，疲倦乏力，那么你该试试这款花茶，赶紧安排起来！用料红枣3颗枸杞10粒玫瑰8朵桑葚8个茯苓8个百合8个水500ml喝出好气色娘娘同款花🍵的做法材料大合集材料洗净入破壁机或者...
正宗美味的夏日喝出好气色，来一杯消暑甘甜又清爽的洛神花茶吧。（董姐美食）怎么做
05-19见证奇迹的时刻到了！大家好，我是董姐。今天我要把一杯普通的茶瞬间变成红色，大家一定觉得很神奇吧？接下来我就给大家揭秘！用料洛神花（1人量）3朵开水（约80到90度）适量冰糖（可不加）少许桂花（可不加）少许夏日喝出好气色，来一杯消暑甘甜...
㊙️喝出好气色，美容养颜五红汤💃🏻的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-29身体体虚或者坐月子在广东都会煲这款糖水，是一款体虚型的糖水，适合🈴️一家老少饮用🥰用料红豆50克桂圆30克红皮花生50克红枣7颗红糯米50克红糖1块㊙️喝出好气色，美容养颜五红汤💃🏻的做法准备好这些材料放炖锅炖两个小时就...
女人需要时刻宠爱自己：煲一碗靓汤，喝出好气色的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-28都说女人的美，要由内而外的保养。光靠使用那些高级护肤品、spa按摩和去美容院的节奏是远远不够的。因为这些，都只是从外部去修缮身体。而最根本的，其实我们应该注重内在保养。对于内在先天不好的女人，更要懂得如何调理好...
天天喝出好心情 「自制特饮」的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-23忌糖，但是还是很想喝饮料呀所以自己给自己做一些专属特饮吧慢慢更新。。。用料手冲咖啡（中深烘焙的咖啡豆）冷泡红茶牛奶乌龙茶薏米红小豆桂圆枣昆仑雪菊菊花干金桔片天天喝出好心情【自制特饮】的做法【咖啡红茶】手冲咖...
喝出好身体❗简单美味的滋补土鸡汤，春季必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-23俗话说“一年之计在于春！”养身从春天抓起，今天分享的是我刚煲的土鸡汤，补血养气，提高免疫力，快来和我一起试试呀！用料土鸡1只姜5片料酒1勺红枣6颗黄精5克黄芪粉2克花菇5朵枸杞20粒盐1勺喝出好身体❗简单美味的滋补土鸡汤，春...
正宗美味的椰青桃胶羹——喝出好气色怎么做
07-08清爽椰青配上桃胶银耳皂角米，一起来补充胶原蛋白吧~再累也要美美哒！用料桃胶11克皂角米10克雪燕3克红枣6颗银耳半朵冰糖20克枸杞15克新鲜椰子2只椰青桃胶羹——喝出好气色的做法备好材料。桃胶11克，雪燕3克，皂角米10克，泡...
清咽护嗓草药茶！声明一下：这是药方，不是菜谱！记录是留给自己的！大家没看医生不要随便试！喝出了问题我负不了责的！的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-04这个不是菜谱！声明一下：这是药方，大家没看医生不要随便试！喝了出问题我负不了责！我做个记录留给自己！这是2019年3月份我生病，咳嗽不止，嗓子哑了，社区医院中医科的医生给我开的草药方子，泡茶喝了就好了！清咽护嗓：金银花3g、菊花2g...
喝出好身体|养生早餐豆浆搭配食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-15养生豆浆你们喝过么？如果没喝过，那看过来吧~每天一杯不同搭配的豆浆，让早餐丰富起来，也让身体变得更健康！用料黄豆100克红豆100克枸杞50粒红枣10颗喝出好身体|养生早餐豆浆搭配食谱的做法1⃣补血养颜豆浆✨食材:去核红枣、...
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