意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做
十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...
正宗美味的减肥必备！燕麦坚果棒，你的能量加油站怎么做
04-07【燕麦坚果棒】4月不减肥，5月徒伤悲。减肥对于女生来说，是一项终身事业。别人可能看不出来你嘴上涂的是哪个色号，但你身上有多少膘可是一眼就能发现。所以停止自欺欺人，管住嘴迈开腿，明天你是李宣美。今天教大家做的这款燕...
是热量炸弹也是你的能量加油站的牛肉芝士千层酥^O^/的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-12用料牛肉馅牛肉糜300克小葱1根姜片2片蛋清1个糖1克蚝油1勺酱料番茄🍅1个洋葱1个披萨草2克罗勒碎1克百里香1克生抽1勺糖2克番茄酱2勺味好美香甜沙拉酱1勺盐1克熟胡萝卜丁30克马苏里拉芝士80克成品酥皮4张味好美香甜沙...
小二郎上学堂必备加油站❤的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-28各种正在上高中的阿菜菜上学堂会携带的小食和无处安放的作品们╮(￣▽￣")╭目前处于烘焙新手阶段不断加油中~#茶余饭后❤by菜菜韵##麻麻再也不用担心我的学习了#用料好心情若干好方子好手艺好成果小二郎上学堂必备加油站...
男人的加油站，女人的护发站的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-27我是生过孩子半年后开始脱发，吃黑芝麻丸对头发好，自己开始学着做，吃了一段时间后头发不掉了，这就是一个好的开始吧。用料黑芝麻240克黑米100克黑豆100克黑桑椹90克核桃90克蜂蜜适量男人的加油站，女人的护发站的做法准备好...
盐曲鸡腿，男人的加油站的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-30用料鸡全腿一只丸三盐曲1勺蚝油1勺爱乐甜1勺蒜粉1勺齐齐哈尔调料1包潮汕炸蒜末若干盐曲鸡腿，男人的加油站的做法图不是这个，我没拍。先用盐曲把鸡腿腌一段时间。可以吃咸的就多放一些，因为它本身就比较咸所以说我只放了...
加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-19新的一年开始啦！惟愿2021，多喜乐，长安宁，岁无忧，有可期。高中生继续高考前的努力学习，陪读妈妈在租住的房子里，用有限的条件，提供给孩子最好的后勤保障。由于离学校很近，早中晚三餐都可以在家里吃，因此只要三餐能够荤素搭配，不需...
不加一滴油一粒糖的免烤能量球的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-28用料杏仁粉1/2杯腰果（或其他坚果）1/2杯燕麦粉1汤勺火麻仁1汤勺椰枣1杯可可粉1.5汤勺坚果酱1.5汤勺奇亚籽1汤勺海盐1/8茶勺无糖椰蓉（可换成坚果碎或者可可粉或者抹茶粉）1/2杯不加一滴油一粒糖的免烤能量球的做法腰果、杏仁...
百变燕麦能量棒（无油无糖无添加）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-09一款超简单超省时的快手能量棒，无糖无油无添加。健身减脂人群很棒的加餐小零食。用料鸡蛋1只燕麦适量熟香蕉芝麻，核桃，蔓越莓等百变燕麦能量棒（无油无糖无添加）的做法鸡蛋打散备用香蕉压成泥，我用擀面杖把香蕉拍成泥。（也可...
女士加油站暖宫的艾糍粑粑的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-12用料艾叶1斤糯米粉1包500克粘米粉150克左右糖5勺左右油少许馅料熟芝麻250克花生碎350克椰蓉1包糖适量女士加油站暖宫的艾糍粑粑的做法1.将艾叶摘好洗干净，沥干水2.将水煮开后放少许油3.将艾叶放入开水中加入3勺糖，焯水2...
能量加油站（牛肉牛油果沙拉饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-21炎热的夏日，吃腻了热腾腾的中餐！有时候沙拉吃不饱？怎么办呢！将将！沙拉饭在此！牛肉牛油果鸡蛋生菜五谷饭等等，营养丰富~补充一天所需能量！你的能量加油站！值得拥有~用料混合生菜60g小扁豆、烤小番茄适量鸡蛋半个烤核桃、蔓越莓...
猪肚鸡（男人的加油站）的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-28很庆幸在16年前刚参加工作那年就遇到万能的李姐，她是我的职业领路人，无论工作还是生活都很优秀，对工作困难总有办法解决，对生活的热爱感染了我，这个汤是她优秀作品之一，毫无保留的教会我，结婚11年，成了老公喜欢菜肴之一。用料...
冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-28中午给娃们做饭，做个春饼，蔬菜肉都有了，健康、营养、美味。用料春饼面粉适量盐少许菜里脊200克鸡蛋3个胡萝卜半根土豆1个黄瓜半根心里美若干其它蔬菜喜欢的都可以加冬日暖阳不够温暖，让春饼为你加点能量！的做法没拍步骤图1...
小家伙的能量站的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-25记录儿子每天的吃喝用料爱心满满耐心满满小家伙的能量站的做法每天营养搭配，摄入全面愿你吃饭好好，健康多多...
鲜力加油站 | 红烧鸭块的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-21鸭子当然要红烧！这样更保留本味，营养价值也更高~get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料鸭子半只姜15克蒜5瓣葱2根糖15克盐2克料酒15克“太太乐原味鲜”鸡鲜调味料3克“太太乐原味鲜...
燕麦能量棒 一根就管饱，能量超级加倍的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-19用料燕麦片150g蔓越莓干40g混合坚果碎120g黄油40g白糖10g麦芽糖40g蜂蜜40g燕麦能量棒一根就管饱，能量超级加倍的做法称取150g燕麦，平铺放到烤盘内烤箱上下火160度烘烤8分钟左右再称取120g的混合坚果，40g的蔓越莓干，都切成...
牛油果能量卷易学又好吃的做法 如何做牛油果能量卷最好吃
11-15关晓彤同款牛油果能量卷，好身材吃出来～用料虾仁适量洋葱半个小番茄6个牛油果1个鸡蛋3个牛油果能量卷的做法洋葱切丁、小番茄切成小块备用牛油果切一圈扭开，取出果肉碾碎备用接下来，3个鸡蛋加盐打成蛋液，将蛋液倒入锅中摊成...
生蚝煲鸡，男人的加油站的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-25鲜生蚝煲鸡汤的功效作用：防止骨骼疏松、抗疲劳、促进生长发育、改善微循环、降三高、保肝利胆、补钙、预防感冒、增强男性功能、健身增肌等多方面的功效。平时体质弱或者男性性功能下降，阳痿早泄等等，这些都可以适当吃生...
‼️减脂能量站·好吃der香喷喷无油酥脆烤翅🍗的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-20由于立下誓言减脂，我已经很久没有吃过油炸食品了。这两天实在是有点受不住，特别想吃麦当劳肯德基的炸鸡腿鸡翅，于是开发了一款美味无油烤翅，献给和我一样热衷于减肥的朋友，步骤非常简单。因为最近身体不适，所以禁辣了，喜欢吃...
高考能量储备站的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-292016高考学子！！！全国卷没啥的(๑•.•๑)希望能在每周休息日挤出一丢丢时间来练练手。高考，加油！Dreamer,Fighting~SUSU⊙▽⊙用料时间－∞爱心+∞高考能量储备站的做法努力撸好每个方子摆脱拍照手残星人←_←小贴士Fighting...
爸爸的加油站-猪肚鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-03父亲节，本来打算带两位父亲外边吃其中一位年轻的父亲也就是我爱人是宅男且喜欢做菜，今天决定用自己卖的鲍鱼，黄参加上市场精心选的猪肚，鸡，鹌鹑做一道硬菜爸爸的加油站，祝辛苦的爸爸们节日快乐，爸爸，您辛苦啦，比心，爱你哟用料猪...
赶紧煮给他，男人加油站，还能防脱发的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-27现在很多人，动不动就觉得腰痛浑身无力，特别是稍微弯腰没半分钟就腰痛得直不起来，这是因为已经伤到腰了，很大可能是腰肌劳损了，出现这样的情况是因为长期久坐或者弯腰做事，其实最主要的是肾已经亏虚了所以补肾是关键，今天给大...
男人的加油站，女人的美容院的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-20蒜蓉生蚝用料生蚝28个盐少许蒜蓉2个葱花少许男人的加油站，女人的美容院的做法新鲜买的生蚝！开壳！可以清蒸，可以烤箱烤，个人喜欢！小贴士不要烤太久，蒜蓉和生蚝一齐放进烤箱烤！...
胶原蛋白加油站⛽️—卤猪蹄的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-09用勺子挖一下，会流出浓郁的胶原蛋白哦用料猪蹄姜片八角个香叶片冰糖克盐克生抽勺老抽勺老黑酱豆腐乳黄豆酱胶原蛋白加油站⛽️—卤猪蹄的做法冷水下锅焯水五分钟料备好，猪蹄好吃，但一定要够酱香！老黑酱、豆腐乳缺一不可哒哒...
黄焖鸡2.0补腰子加强版（男人的加油站）的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-20养胖我家小可爱的第三天用料鸡腿3只香菇5～10朵党参2根当归2根枸杞10粒红枣3颗青红椒2个调料表:姜片适量蒜片适量葱段适量料酒2勺老抽（酱油）2勺盐1勺蚝油1勺冰糖2勺干辣椒5个白胡椒粉1勺鸡精1勺黄焖鸡2.0补腰子加强版（男人...
坚果蔬菜沙拉—高颜值能量站的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-28坚果是一个很大的家族，其成员在口感、香味、营养等方面各有所长，但共同的优点是：好吃、营养、健康。早餐时摄取足够的坚果，能给身体提供满满一天的能量。用料红黄彩椒50g紫甘蓝100g苦菊3根核桃仁20g黑白芝麻10g意大利油醋...
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