意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做
十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...
夏日低卡青蔬营养鲜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-21夏天想吃好吃的，又要减肥，不如吃个清淡又鲜甜的汤啊丝瓜、秋葵都是又健康又低卡鸡蛋千叶豆腐补充蛋白质蟹味菇鲜味十足！用料鸡蛋1个丝瓜半只秋葵3条千叶豆腐适量蟹味菇半把盐适量油适量蚝油适量夏日低卡青蔬营养鲜汤的做...
青蔬三丝紫甘蓝的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-10用料紫甘蓝胡萝卜甜椒肉葱姜蒜青蔬三丝紫甘蓝的做法准备原料温油滑入肉丝和葱姜蒜~肉丝变色后，加紫甘蓝热火翻炒~待紫甘蓝六成熟后，加入胡萝卜、甜椒，翻炒~~调入鸡精、盐即可...
美味的青蔬肉酱面简单做法,青蔬肉酱面做法大全
08-31一人食，简单美♡胃用料猪肉青蔬(菠菜+苦苣)袋装兰州拉面/切面青蔬肉酱面的做法煮面蔬菜过水焯熟炒肉酱：蒜爆锅，加少许酱油(推荐用李锦记)，加少许糖，加入绞肉翻炒后，少许料酒和适量盐，勾芡收汁。...
青蔬肉丝通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-09用料西兰花1/4颗约50g杏鲍菇1条猪肉丝50g通心粉200g蚝油适量黄柠檬去皮使用姜汁酱油适量黑胡椒粉适量青蔬肉丝通心粉的做法西蓝花用流水洗净约15分钟，去茎后切成小朵。杏鲍菇切成长条，通心粉先放入滚水中煮七分熟，备用；猪...
美味的青蔬扇贝简单做法,青蔬扇贝做法大全
03-28世上最刁钻食材便是海鲜，这海鲜除了讲究季节外，还要鲜活。然这三九严寒天，并无鲜活鲜美的海鲜，只能买些冷冻海鲜来解馋。用料扇贝22只芹菜2根青椒1只洋葱半个青蔬扇贝的做法准备食材芹菜用热水烫一下热油，放花椒、姜、蒜，爆...
美味的牛蛙青蔬煲简单做法,牛蛙青蔬煲做法大全
08-19昨天跟朋友吃饭，点了一个牛蛙，顺势说起我也会做这道菜，所以就有了今天的牛蛙青蔬煲～蔬菜和调料都是用家里目前现有的混搭而成，菜名也是自己起的，灵感来源于此刻的心情❤️用料牛蛙2只洋葱1小只青椒1小个香芹2小根生菜2-3片葱...
青蔬野菜筠弱汤面，低GI美味厨房的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-24用料15克乾香菇100克溫水450克蔬菜高湯60克紅薩萄，去皮，切絲(約0.3公分)60克小白菜，切段(約3公分)100克紅鳳菜，取葉，切段(約3公分)1/2-1茶匙鹽，依個人口味調整1/8-1/4茶匙白胡椒粉5克姜，切絲150克蒟蒻面，以剪刀剪成兩段白芝麻...
青蔬凉拌荞麦面的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-03用料荞麦面适量黄瓜适量菠菜绿豆芽胡萝卜木耳大白菜猪里脊白芝麻青蔬凉拌荞麦面的做法1.水烧开放入荞麦面煮5分钟左右开水烫菠菜，去涩开水汤绿豆芽黄瓜、胡萝卜、大白菜、木耳（泡发后）切丝，烫后的菠菜切小段猪里脊切末油...
青蔬海鲜腊味炒糯米饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-08最近一直想吃炒饭，脑海里浮现的是妈妈以前偶尔才会炒的糯米饭，记忆中每次吃都很开心。今天自己试试，回忆那个味道。果然，很美味。用料白糯米饭2碗腊肠1根虾6条鸡蛋1个瘦肉适量青椒1个胡萝卜半根香菇5朵红葱头2个葱花适量...
快手青蔬蟹足棒的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-06家里有绿叶菜，还有搁置了许久的蟹足棒，于是就即兴发挥了这道菜，嘿嘿，味道还不错呢用料蟹足棒6根大蒜2颗油菜6棵空心菜5棵豆瓣酱适量酱油适量白糖适量橄榄油适量快手青蔬蟹足棒的做法改刀准备:将大蒜切片，蔬菜切段，蟹足棒切...
正宗美味的超好吃的减肥青蔬怎么做
06-08任何菜用水焯焯然后用醋拌一拌完美用料娃娃菜适量胡萝卜半根醋适量海苔碎适量超好吃的减肥青蔬的做法焯水凉拌开吃...
手工腐皮青蔬红油卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-04腐皮是个百搭品，吃法很多，不论是传统的凉拌、煎炒，还是煲汤，滑滑嫩嫩的豆腐皮，口感非常有包容性，无论搭配什么、怎么做，都很好吃。这次来点不一样的做法，同样是很简单又美味。用料腐皮黑木耳胡萝卜青瓜香菜红油辣子酱油香油香...
美味的青蔬鸡蛋面简单做法,青蔬鸡蛋面做法大全
08-16用料鸡蛋1只西兰花100g面100g香菇2只火腿4片萝卜条10g芝士10g醋适量辣椒油适量耗油适量盐适量青蔬鸡蛋面的做法锅里水烧开，放入少量盐，西兰花和香菇煮熟。同时用煮蛋器将鸡蛋煮熟，剥皮对半切开。香肠切片。萝卜丝是我提...
吃藜麦上太空（青蔬杂果藜麦沙拉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-16藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年，以促...
腊肠青蔬蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-09用料米饭鸡蛋青菜腊肠芹菜青椒玉米粒火腿肠香葱腊肠青蔬蛋炒饭的做法腊肠蒸制15后取出切片；鸡蛋炒好备用；其余材料均切丝切碎即可待锅中油烧热，爆香葱花，放入芹菜段和青椒丝翻炒，然后加入青菜和玉米粒翻炒片刻盛出备用待锅...
虾仁青蔬 家常菜 开胃孩子爱吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-19用料葱适量蒜2瓣虾仁300克黄瓜半根胡萝卜1/3根料酒3勺盐少许番茄酱3勺水三勺生抽1勺淀粉1勺食用油20克虾仁青蔬家常菜开胃孩子爱吃的做法虾仁加入料酒盐腌制30分钟酱油一勺番茄酱3勺水三勺淀粉1勺混合后调制均匀热锅...
美味的青咖喱杂蔬简单做法,青咖喱杂蔬做法大全
01-28咖喱味辣辣甜甜惹人爱❤️胃口再不好，也可以大口吃饭，大口喝汤，吃完幸福感满满！用料洋葱半个土豆一个胡萝卜一根西兰花一些红椒半个牛奶100ml雄鸡泰式青咖喱酱200ml青咖喱杂蔬的做法把原材料清洗切块，备好酱料。用橄榄油把蔬...
青口蔬菜汤易学又好吃的做法 如何做青口蔬菜汤最好吃
06-02去asda碰上打折的两袋新鲜青口和一袋沙拉菜一共才40p相当于4元人民币喂饱了一家人营养美味！用料青口若干姜几片盐少许酒几滴青口蔬菜汤的做法洗干净哦加点盐泡一会儿换干净冷水上火煮，一定要冷水冷水冷水煮才能把壳打开...
美味的蔬菜青蟹汤简单做法,蔬菜青蟹汤做法大全
10-04夏天是青蟹肥美的时候，有时候天气一热，就懒得烧饭，做一道有蔬菜有青蟹的汤，饱腹与解馋同时解决。用料青蟹一只土豆两个西红柿一个丝瓜一条蔬菜青蟹汤的做法土豆切块上蒸锅，为了让其在烧汤时淀粉更浓郁。丝瓜切块备用西红柿...
美味的青汁蔬菜饼简单做法,青汁蔬菜饼做法大全
06-01青汁是绿色纯天然碱性食品，所以适合全家男女老少，不论孕妇还是孩子，老人都可以放心吃！排毒养颜，补充营养，调理酸碱平衡，健康一步到位！用料面粉适量大麦若叶青汁2包温水1碗红萝卜半个黄瓜半个小葱3根调味料青汁蔬菜饼的做法把...
美味的三蔬酿青椒简单做法,三蔬酿青椒做法大全
02-19用料青椒两个肉糜约80g红椒（小）半个，约50g土豆约50g老抽、生抽、料酒各一大勺，约1tsp盐一小勺，约0.5tsp糖一小勺，约0.5tsp淀粉少许三蔬酿青椒的做法青椒洗净切段。肉糜、红椒、土豆切小丁。加入老抽生抽料酒，以及盐、糖和淀...
美味的蔬菜汁青团简单做法,蔬菜汁青团做法大全
03-11就是很想吃青团，我爱糯米用料糯米澄面肉松咸蛋黄沙拉酱蔬菜榨汁其实就是包包子包汤圆的感觉，差不多就行蔬菜汁青团的做法随便什么蔬菜绿色的，榨汁，过滤白色的澄面开水烫，绿色的糯米粉兑蔬菜汁和成酱紫差不多了肉松加咸蛋黄...
美味的青椒蔬菜饼简单做法,青椒蔬菜饼做法大全
10-28青椒营养非常的丰富，但是很多时候会被忽略，为了给孩子添食，所以想尽了办法。用料青椒2个洋葱适量青椒丁适量番茄丁适量鸡蛋1个面粉适量水适量盐少许味精少许番茄酱少许青椒蔬菜饼的做法1、把所有的食材都放进碗里，打入鸡...
美味的青汁果蔬丸简单做法,青汁果蔬丸做法大全
11-10按时清理一下自己的肠胃，丸子富含高膳食纤维，食用青汁丸建议多喝水，可以达到膨胀青汁果蔬粉促成肠道蠕动，加快新陈代谢，使宿便和毒素快速排出，浑身轻松用料青汁30克羽衣甘蓝10克西蓝花45克香蕉1根桑葚20克火龙果50克黑豆10...
美味的青花椒时蔬简单做法,青花椒时蔬做法大全
04-19用料青椒1个山药1根胡萝卜1根盐适量克味好美青花椒盐适量克味好美金阳青花椒适量粒青花椒时蔬的做法蔬菜洗净剥皮切块，山药过水去除山药淀粉。热油锅下适量味好美金阳青花椒粒爆香，盛出青花椒粒，放入蔬菜翻炒一会儿，加适...
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