美味的闷茄炒面简单做法,闷茄炒面做法大全
我在BBC上看中国美食之旅上看到的一道菜，挺简单的，味道又好。不过那个女主持让人很无语，一个华侨几乎不大懂地道中国菜，她的所谓中国菜完全是外国人的思维在里面。片子到庭好看的，有空闲的朋友可以去看看。（人人上有下）用料...
酸奶牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
哼哼哼，牛油果买了许久，快要放坏了都没人想吃！香蕉也都熟透了，不能再放啦，赶紧想办法消灭掉！刚好有自制的酸奶，好吧，来个大结合，嘻嘻！这回不会不喜欢了吧，加入新鲜的水果一点缀，呜呜，感动得。。。。有没有很美貌？！！！用料牛油果1个香蕉...
酸奶酥皮泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
酥皮泡芙～酸奶味，这种形状的要比圆形的看起来好吃太多😋外皮酥脆，内料十足，当然你也可以给奶油里加果泥做成芒果味、榴莲味或是做成抹茶味巧克力味，随意哈～我的微信：wangfei125用料酥皮黄油40克糖粉20克低筋面粉50克泡芙材料...
美味的各类蘸酱简单做法,各类蘸酱做法大全
自我收藏备用用料盐糖洋葱酱油柠檬醋芝麻各类蘸酱的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-16燕麦杂粮饭配肉松，饱腹又开胃，快手做法，也可以作为宝宝辅食吃哦！用料全胚芽燕麦米150g糙米50g红米10g黑米10g橄榄油适量海苔肉松适量番茄汁适量肉松燕麦米饭团，宝宝也爱吃的做法全胚芽燕麦米、黑米、红米、糙米等清洗干净，...
清淡快手燕麦肉松口袋饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-15我对早饭的要求是简单、快速、健康、清淡。这个饭团口味比较清淡，没加任何调料，咸味全部来自肉松本身，减少额外热量摄入。口味重的人可以挤一点沙拉酱，或者在米饭里拌入喜欢的调料。也可以在米饭里加熟黑芝麻增加营养。夹...
美味的燕麦肉松卷简单做法,燕麦肉松卷做法大全
02-16搅拌采用后蛋法，容易混合，不易有颗粒燕麦粗粮更健康用料皮:水100+蛋70总液体在170即可玉米油8克白糖10克盐一小撮低筋粉30燕麦粉25玉米粉25馅料：肉松适量熟西瓜皮适量燕麦肉松卷的做法水100克，油，盐，糖，用蛋抽混合均匀，加入3...
美味的燕麦米饭简单做法,燕麦米饭做法大全
03-07爱吃米饭用料燕麦克大米杯油燕麦米饭的做法一碗米饭的量，大概是120ml加水，比平时多一点点水或者和平时一样这个👆🏻原味综合麦片80ml麦片倒入锅内，加两滴油。开始蒸饭开盖！搅拌均匀，好吃😋...
紫米肉松饭团易学又好吃的做法 如何做紫米肉松饭团最好吃
09-08这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小...
美味的肉松糯米团简单做法,肉松糯米团做法大全
11-23饿啊用料肉松糯米黄瓜肉松糯米团的做法一看便知一看便知小贴士没什么特别的......
美味的肉松饭团简单做法,肉松饭团做法大全
05-15用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...
燕麦蛋黄肉松饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-14吃过米饭做的饭团吃过燕麦片做的饭团吗？去年双十二的时候囤了好几袋西麦，结果这学期天天泡图书馆，都没机会在宿舍吃。恰巧从家里带了两个咸鸭蛋，宿舍里还有上学期剩下的海苔肉松，想着是不是可以做成饭团呢？上下厨房找菜谱发...
让米饭变得可爱～三色藜麦肉松饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-26藜麦，原产于南美洲安第斯山区，是一种至今有5000-7000年的古老传统作物，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦是世界上难得的完美的主食替代品。藜麦是全谷全营养完全蛋白的碱性食物，蛋白质含量高达16%-22%（牛肉20%），品质与奶...
代替主食的燕麦紫米地瓜饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-21提起燕麦，在很多人的潜意识里第一反应肯定跟营养或者粗粮有关系。它出现在人们日常生活中的早餐桌上，大多是以燕麦片的形式与酸奶或者牛奶搭配使用，受到上班族和当下年轻人的青睐。最近，小编忙着减肥，科普了日常生活中很多...
/芝士肉松燕麦🍙/ 「材料」 糯米 芝士 肉松 燕麦 番茄酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-30记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不...
紫米鱼松饭团易学又好吃的做法 如何做紫米鱼松饭团最好吃
05-15把黑色的米饭放在一条布上，然后往里面放入一根油条，接着在舀上一些黑色的米饭，然后包起来把两端绑住，固定住，然后就完成了。有了黑饭团，里面的油条也没有现成的，那就换成三文鱼虾片，想不到吧，这个还是小思同学给我灵感。用料紫...
肉松藜麦饭团减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21夏天没有什么胃口加上最近在减脂就在家做个简单的饭团🍙用料盐1勺胡萝卜小半根藜麦和米1：1用量一碗酱油1小勺火腿肠1根肉松藜麦饭团减脂餐的做法1：1就可以一共一碗一人份（我家是三角牌压力锅做的普通米饭也是糯的所以没...
花米饭肉松鲜虾饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-10用料花米饭150克肉松适量鲜虾3个胡椒粉适量料酒适量花米饭肉松鲜虾饭团的做法将花米饭在清水中浸泡30分钟。滤干水分放入纱布中。上锅蒸20分钟。蒸好的花米饭放凉。鲜虾去头和肠线，剥去外壳，留尾巴前一截的皮不剥。加适...
肉松藜麦饭团易学又好吃的做法 如何做肉松藜麦饭团最好吃
09-17营养分析①高蛋白：肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质；②补钙+补铁：毛豆和鳕鱼肠都富含钙，另外肉松还富含血红素铁和钙；③补脑促生长：毛豆富含卵磷脂，鳕鱼肠富含ＤＨＡ，两者都能促进大脑发育；烹饪指南参考月龄：1２M+；烹饪方式：煮食用搭...
美味的双燕麦饭团简单做法,双燕麦饭团做法大全
08-04吃过经典款的白米饭团，还有健康版（不一定）的糙米饭团，这颗口感惊艳的燕麦饭团，你应该没吃过吧？为了保证口感和外表，我可是花了心思滴！作为一颗饭团，它的谷物部分需要有些嚼劲，但又需要有一定的黏性来确保组装起来后不会散。所以...
美味的燕麦米炒饭简单做法,燕麦米炒饭做法大全
04-26燕麦米是低升糖高纤维的主食，代替米饭很香很好吃，Q弹Q弹的味道很好，且饱腹感强。用料燕麦米80克春笋4根芦笋3根青豆50克玉米50克燕麦米炒饭的做法燕麦米浸泡一晚上，然后第二天上电饭锅烧，燕麦米不吃水，水可以少放一点。然后...
五彩燕麦糙米饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-12最近对饭团产生浓厚兴趣，立马买了材料动手做～包出了15个饭团，还剩很多料没用上😂😂😂用料糙米100克东北大米100克燕麦仁50克胡萝卜50克黄瓜50克板栗50克木耳50克豌豆仁50克泡菜50克卤牛腱50克盐，芝麻油，依据个人口味添加沙...
美味的糯米肉松团简单做法,糯米肉松团做法大全
03-07消耗糯米，随便鼓捣用料糯米随意盐少量油一小勺肉松随意白醋一小勺沙拉若干糯米肉松团的做法糯米里面加点油和盐，水开上锅，20分钟蒸熟。取出后迅速加入白醋，拌匀。保鲜膜垫着，一勺糯米铺开，按平放入调好的肉松和沙拉酱。喜欢...
燕麦麸皮饭团易学又好吃的做法 如何做燕麦麸皮饭团最好吃
07-10用料燕麦麸皮70g糙米150g金枪鱼罐头一罐海苔数片肉松碎一小杯燕麦麸皮饭团的做法将燕麦麸皮&糙米蒸熟将燕麦麸皮&糙米搅拌混合加入适量肉松碎铺1/3燕麦麸皮米加入水浸金枪鱼铺满燕麦麸皮米并压紧、脱模、穿好...
三色米肉松饭团#麦子厨房美食锅#的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-02谢谢你这么可爱ớ₃ờ还喜欢我，我是颜女子坚持做早餐三年，每天用丰盛的早餐拉开一天完美的序幕，做踏实的食物，过踏实的日子，有时候生活中的仪式感，就是一场摆拍，今天分享一款三色米肉松团哦，你们今天吃的什么呢？用料黑米50克红...
藜麦糙米燕麦金枪鱼辣白菜饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-17减肥是女人一生的事业啊！！！之前看别人做了糙米饭，我这自己又加了点料，顺便做了饭团，这样早上上班也可以随时拿着吃。非常方便~~~突然想吃金枪鱼，如果你想吃别的，也可以随便加哦~~~~用料金枪鱼1罐大概180克辣白菜两大帮子藜麦1...
美味的黑米燕麦饭简单做法,黑米燕麦饭做法大全
07-17记录用用料黑米150克燕麦米150克水加到2.5线白糖适量黑米燕麦饭的做法黑米，燕麦米洗净，加水到2.5线，比米饭稍微多点。直接加入电饭锅中预约杂米功能，10小时后好出锅前加入少量白糖即可...
美味的糙米燕麦饭简单做法,糙米燕麦饭做法大全
04-22水的重量是米的重量的1.5倍，做出来的软硬很合适。用料糙米克燕麦米克水糙米燕麦饭的做法选择电饭煲的粗粮饭模式即可。（比平时煮饭时间长。我的350克米煮了1小时。）...
肉松蔬菜饭团（剩米饭）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23用料肉松剩米饭海苔盐菠菜胡萝卜油海苔黑芝麻粉水肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法锅中倒入适量水，睡开放入菠菜，胡萝卜煮熟出锅盆中放入米饭，肉松，菠菜碎，胡萝卜碎，盐混合均匀混合均匀整理成三角形，包上海苔条，锅中油热，油热放入饭团...
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