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大碗吃的酸奶的精选知识

大碗吃的酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-21

一直爱喝酸奶,开始买着喝。后来单位发起买酸奶机的风潮,跟风买了酸奶机自己做,酸的要命。后来认识了老公,开始教我怎么自己用水浴法自制酸奶。先生在国企药厂工作,曾经在生产不景气的时候替本地乳企代加工酸奶,此方法源自正...

美味的紫薯酸奶碗简单做法,紫薯酸奶碗做法大全

02-10

用料紫薯4小个红薯1个酸奶1杯燕麦片20g奥利奥饼干5个紫薯酸奶碗的做法红薯,紫薯去皮蒸熟,分别捣碎,加蜂蜜调味。奥利奥去掉中间的夹心,捣碎。夹心可以混在紫薯泥里调味。按照一层紫薯,一层燕麦片,一层酸奶,一层红薯,一层奥利...

美味的黄桃酸奶碗简单做法,黄桃酸奶碗做法大全

08-15

夏天,黄桃转瞬即逝,要抓住它的尾巴用料酸奶150克黄桃1个麦片50克黄桃酸奶碗的做法准备好所有要用的材料,做早饭,时间很重要。不过这个酸奶,差评.....黄桃削皮,随便切切。都放到碗里,就很简单◉‿◉小贴士买黄桃一定要挑熟的,...

美味的希腊酸奶碗简单做法,希腊酸奶碗做法大全

02-21

自从开始减脂健身后,一直注意控糖,希腊酸奶就成了我的最爱。市面上无糖的希腊酸奶比较贵,其实自己做还是很方便的,也不用去买专用的过滤器具,一个空的茶包袋就行,这个比用纸巾的方法更容易操作,也很环保,可以反复使用。希腊酸...

谷物酸奶碗&水果酸奶碗「北鼎烤箱食谱」的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-16

之前一直用酸奶酵母做酸奶,这次用了北鼎酸奶粉,省事不少,味道酸甜可口奶香浓郁。用料北鼎酸奶粉一盒纯净水400毫升谷物酸奶碗&水果酸奶碗【北鼎烤箱食谱】的做法先把容器开水消毒晾干,准备酸奶粉一盒。酸奶粉加入约40...

酸奶南瓜碗易学又好吃的做法 如何做酸奶南瓜碗最好吃

01-31

时间:约5-8分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料主料南瓜300g无糖酸奶200g辅料巴旦木仁15g杏仁片15g蔓越莓干15g混合坚果仁15g酸奶南瓜碗的做法南瓜切成小块,微波炉高火加热5分钟。南瓜放入料理机与酸奶搅打均匀,倒入碗中。碗...

美味的快手酸奶碗简单做法,快手酸奶碗做法大全

08-03

早吃碳水-午吃肉-下午补充维生素已经习惯了每天吃早餐🥣,但是偶尔睡懒觉没有时间做饭,所以推荐一下这个营养丰富的快手早餐:牛奶/酸奶(蛋白质)➕燕麦(碳水、膳食纤维)➕水果(维生素)➕坚果(优质脂肪)➕奇亚籽(omega-3)用料酸奶/牛...

美味的大理石酸奶简单做法,大理石酸奶做法大全

05-26

大理石纹路酸奶用料酸奶适量竹炭粉若干大理石酸奶的做法在酸奶biao面撒上竹炭粉,用细签滑出曲线就完成了✅小贴士不要集中撒太多,分散一些...

美味的果仁酸奶碗简单做法,果仁酸奶碗做法大全

08-11

用料希腊酸奶1杯南瓜子30克蓝莓干适量水蜜桃50克果仁酸奶碗的做法1、希腊酸奶装入玻璃碗中,摆入切大粒的水蜜桃、南瓜子仁、蓝莓干即可。小贴士方便快手,希腊酸奶蛋白质丰富,南瓜子富含优质脂肪。水果提高风味,早餐的好选...

酸奶碗(水果酸奶麦片)的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-12

超级快手又简单,适合做早餐、餐后甜品以及下午茶小点心。随意搭配即可。用料酸奶适量水果适量麦片适量糖浆可选酸奶碗(水果酸奶麦片)的做法基本的搭配公示就是酸奶+水果+喜欢的麦片如果是无糖酸奶,可以加适量蜂蜜、白砂...

美味的木瓜酸奶碗简单做法,木瓜酸奶碗做法大全

06-10

木瓜的营养价值很高,成熟的木瓜香甜爽口。小仙女们要多吃木瓜!木瓜不仅可以美容养颜还丰胸哦。木瓜和酸奶搭配不仅增加了营养和美味,也更有益消化与吸收,用料麦片少量其他水果随意木瓜酸奶碗的做法网上买的云南木瓜阳台晒...

美味的「酸奶碗」简单做法,「酸奶碗」做法大全

08-08

Ins上有个#yogurtbowl的话题挺火,点进去全是眼花缭乱的酸奶碗,同事说网红店里也有卖这个,几十块一碗。于是在一个风和日丽的下午,我去便利店买一点酸奶,回来找了找碗,拆一包脆脆麦,码上一些水果。随随便便就做了下面两份酸奶...

「少刷碗版」燕麦牛奶酸奶水果一大碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-02

关键词:好吃!容易做!只刷一个勺子和碗(如果你的水果要用刀切的话再擦下刀)适宜人群:上班的宿舍学生党都很容易做。我自己是把它当做每周二周四健身前晚餐首选,5.00下班,坐车一个小时6点多私教课,时间很赶,所以4.00到4.30在就...

自制酸奶(便宜大碗,有无机器均可)的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-03

自制酸奶,低糖,快手简单,健健康康,特别适合减脂。酸奶拌水果,拌紫薯泥,搅成奶昔......花费五分钟得到一大罐酸奶,便宜划算哦~用料纯牛奶或者脱脂牛奶250克市售酸奶(或者酸奶菌)100g(适量)代糖或者不加1勺自制酸奶(便宜大碗,有无机...

美味的酸奶大拌简单做法,酸奶大拌做法大全

01-16

用料无糖酸奶香蕉火龙果酸奶大拌的做法为什么不是红心火龙果!红心和香蕉很搭!柚子是随便放了一点,最近发现柚子买来放上十天八天非常好剥!...

美味的无糖酸奶碗简单做法,无糖酸奶碗做法大全

11-13

午后捣鼓下肚非肉类蛋白、维他命、纤维、糖分、油脂用料无糖酸奶水果坚果其他无糖酸奶碗的做法酸奶品牌酸奶品牌酸奶品牌酸奶品牌酸奶品牌应季水果应季水果应季水果应季水果应季水果应季水果海南树上熟贵妃芒(4月中下...

快手酸辣粉,酸爽可口,吃了3大碗的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-01

很适合夏天吃,调料比例可以根据自己喜欢好调整?用料红薯粉500克醋50g生抽35g姜末20克蒜末一个香菜3根花椒油3勺快手酸辣粉,酸爽可口,吃了3大碗的做法红薯粉泡水,煮约20分钟,煮软就可以。把蒜,姜,香菜切碎放到盆里,在把生抽,醋,花...

奥利奥酸奶水果盆栽(酸奶碗)的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-20

哄娃的。没在意碳水。低碳水的可用希腊酸奶,奥利奥薄洒一层,意思一下即可。呵呵。用料奥利奥60克左右,可增减水果100—200克酸奶200克容器480—500毫升碗,八九分满薄荷一小支奥利奥酸奶水果盆栽(酸奶碗)的做法水果+奥利奥碎...

美味的酸奶吐司碗简单做法,酸奶吐司碗做法大全

07-22

用料酸奶一盒吐司两片葡萄干任意坚果任意酸奶吐司碗的做法首先将吐司切成小方块,铺满碗底层,撒坚果碎然后淋上一层酸奶再加一层吐司,加葡萄干,芒果干,燕麦片等等再淋一层酸奶,酸奶一定要厚厚盖住吐司哦放冰箱冷藏一晚上小贴...

无添加剂的自制大碗酸奶的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-24

酸奶这个老朋友大家都很熟悉。没有哪一顿早餐可以难倒酸奶和鸡蛋。如果你今天心情不好,那请你吃酸奶。如果你今天心情很好,不如也来罐酸奶。今天你减肥,好的马上安排无糖酸奶。今天不想减肥!没问题稀奶油酸奶配麦片,还想更...

美味的酸奶碗儿简单做法,酸奶碗儿做法大全

03-20

我太喜欢酸奶了~建个合集得啦💗用料酸奶克各种水果各种坚果克酸奶碗儿的做法把酸奶倒碗里!把喜欢的水果切成喜欢的形状!放在一起!完活儿!...

吃碗不洗碗,低脂好吃燕麦酸奶碗吃起来~的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-14

只需要花3分钟就能吃上,可以让你省下好多时间要做别的,而且绝对的健康美味。别看只是小小的碗,里头的酸奶营养丰富而且容易消化和吸收,而燕麦中的蛋白质含量高且含有丰富的食用纤维,再加上各种坚果,可以提供你一上午所需的...

美味的酸奶草莓碗简单做法,酸奶草莓碗做法大全

06-04

用料草莓(按个人喜好)适量安慕希酸奶一瓶糖粉5克(可按个人喜好调整)玻璃杯一个或可爱的小碗一个酸奶草莓碗的做法1、把材料及器皿洗干净放一边晾干2、把草莓🍓对半切开3、在器皿底部先放一层酸奶把草莓放进去,然后再一层酸...

美味的酸奶碗简单做法,酸奶碗做法大全

05-30

用料酸奶400克酸奶果粒麦片适量奇异果3片草莓2片蓝莓4个酸奶碗的做法400g酸奶码上奇异果、草莓、蓝莓、酸奶果粒麦片和坚果。用小叶子点缀一下...

美味的大豆酸奶简单做法,大豆酸奶做法大全

03-23

好像下厨房里还没有用大豆做酸奶的,分享一下,底脂健康,而且女性喝炒鸡好还方便。用料黄豆100克水1000ml酸奶100ml葡萄糖30g牛奶150ml大豆酸奶的做法大豆浸泡8小时加入水用豆浆机打成豆浆,打时加入葡萄糖方便发酵待豆浆冷...

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