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自制减脂小馒头的精选知识

自制减脂小馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-13

这个小馒头制作很简单,没有特殊的搭配,把它定义为减脂是从食量的角度,做成稍小的馒头就可以多吃几个。用料温水适量麦芯粉适量酵母适量自制减脂小馒头的做法把面粉和酵母搅拌后,加入温水,搅拌成团,最后揉成面团,大概要揉20分...

自制小馒头(9个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法

04-02

喜欢有奶香味的,可以把打汁的那个水换成牛奶用料面粉100克酵母1克蔬菜水果汁60克自制小馒头(9个月)的做法面粉,蔬菜汁,酵母水(38度水左右调成,一点就够),搅拌成絮状,用手揉成团包上保鲜膜,放入蒸锅里发酵大概40分钟,一倍大就差不...

减脂餐自制 无糖黑全麦包/馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-22

记录一下,只用黑全麦粉不加面粉,也能揉出包子。口感粗糙,非常饱腹耐饿,健康减脂。用料黑全麦粉500克酵母6克水250克减脂餐自制无糖黑全麦包/馒头的做法酵母温水化开。倒入粉中拌成絮状,上手揉。感觉干就加点水。揉好的面团...

美味的自制白馒头简单做法,自制白馒头做法大全

04-05

用料面粉400克温水220克酵母7克糖5克自制白馒头的做法面包机面桶加入面粉400克;白糖5克,酵母7克加入温水50克,搅匀,温水温度大致35-36度;酵母水加入面粉中;加入剩余温水;用面包机发酵模式进行第一次发酵面粉从面包桶中拿出,撒...

自制无油版旺仔小馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

06-14

适合一岁以上的宝宝吃用料鸡蛋1个白砂糖25克土豆淀粉95克低筋面粉20克奶粉30克泡打粉2克(可加可不加)炼乳自行添加口感更香自制无油版旺仔小馒头的做法一个鸡蛋打入无水无油的盆里(尽量深的盆),加入25克白砂糖,先低速打发,然...

自制减脂餐易学又好吃的做法 如何做自制减脂餐最好吃

12-27

就这样吃了一个月,已瘦9斤,我悟了,只有好好吃饭才能减肥,拒绝零碳水,每天吃的又饱又好,还掉秤。...

正宗美味的自制旺仔小馒头怎么做

03-20

用料黄油30克糖30克鸡蛋1个炼乳15克泡打粉3克低筋面粉25克土豆淀粉150克自制旺仔小馒头的做法详情见视频。...

美味的减脂馒头简单做法,减脂馒头做法大全

06-21

随着人们生活水平越来越好,肥胖常常困扰着年轻人,这款减脂馒头含玉米粉,麦麸,全麦面粉,非常合适减肥人士。减脂馒头更适合高血糖、高血脂的人。用料玉米面(也叫棒子面)麦麸全麦面粉安琪酵母减脂馒头的做法玉米面放入盆中,慢...

自制无添加旺仔小馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-16

自己做的旺仔小馒头无添加,更安全,宝宝吃得更放心。用料黄油45克低粉30克鸡蛋黄2个玉米淀粉85克奶粉25克小苏打2克细砂糖25克自制无添加旺仔小馒头的做法准备好材料把低筋粉、玉米淀粉、奶粉和小苏打粉混合好搅拌均匀。...

美味的自制小馒头简单做法,自制小馒头做法大全

05-10

暴走六公里后,做了馒头,卡路里又吃回来了用料面粉500克酵母粉5克馅儿青椒腊肠芹菜叶胡萝卜橄榄油辣椒粉盐南德麻辣料自制小馒头的做法加酵母粉和面,发面五小时后的样子将发好的面揉才这样的小馒头,放在蒸笼十分钟后,上锅蒸...

零失败减脂馒头→全麦馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

05-20

用料全麦面粉400克德运脱脂奶粉40克盐3克酵母4克水140克鸡蛋1个(60克)零失败减脂馒头→全麦馒头的做法所有材料放到一起和成面团。和到面团光滑不粘手,盆里没有多余的面粉就可以。盖上保鲜膜放到温暖的地方发酵到2倍大...

美味的自制馒头简单做法,自制馒头做法大全

09-08

奶奶一直说想吃馒头来着,就是那种刀切馒头,没馅的,然后前两天她买了一袋面粉放在家里(其实她会做,就是懒,哈哈哈哈😄)然后我就想着给她做点馒头吃了😁用料糖两勺酵母2-3g面粉适量温水适量自制馒头的做法酵母用适量的温水溶解...

减脂黑米燕麦小米馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

06-21

用料生燕麦黑米粉小米面普通面粉牛奶酵母减脂黑米燕麦小米馒头的做法把四种面混合面粉和其他面粉比例1:3大概就行温水放入酵母,这一步根据自己使用的酵母品牌来放就可以,酵母包装袋上都有使用说明加入酵母和牛奶,牛奶的...

美味的自制减脂餐简单做法,自制减脂餐做法大全

07-02

煎熬过后胖了十几斤,希望我可以管住自己的嘴。给自己时间,给自己信念,加油(ง•̀_•́)ง用料鸡小胸2块小白菜5颗豌豆荚一小撮煮玉米1根料酒适量蒸鱼豉油适量黑胡椒适量自制减脂餐的做法鸡胸解冻洗净,切片后用料酒、蒸鱼...

比旺仔小馒头❤还好吃哒❤自制旺仔小馒头哟的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-25

用料淀粉90克低筋面粉20克奶粉20克泡打粉2克玉米油20克蛋液35克白砂糖20克比旺仔小馒头❤还好吃哒❤自制旺仔小馒头哟的做法1.淀粉90g+低筋面粉20g+奶粉20g+泡打粉2g,混合搅拌均匀。2.玉米油20g+蛋液35g+白砂糖20g,混合...

美味的馒头自制简单做法,馒头自制做法大全

12-20

馒头蒸的好不好,发面是关键。好多人对于如何发面不太清楚。这里介绍一个零失败的方法。简单易学。用料中筋面粉500克酵母3克白砂糖20克泡打粉小于等于8克温水适量馒头自制的做法小碗中放入所需的酵母,量参考用料表。加...

香甜小馒头(自制旺仔小馒头)的烹饪做法,大厨教你详细做法

10-31

旺仔小馒头小贵有没有,自己做好开心。哈哈~我的方子的量都比较小,这个方子可以做小号圆形保鲜盒一盒。没有拍照,找了一张旺仔小馒头的卡通绘画,哈哈哈。好可爱。用料红薯淀粉70g鸡蛋1个低筋面粉20g奶粉(全脂)25g糖粉25g黄油...

减脂小麦馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好

08-02

用料小麦粉300克酵母3克温牛奶/温水180~200克减脂小麦馒头的做法把所有材料揉成面团,室温发酵一小时。分成6粉,下锅蒸15分钟。出锅...

减脂豆渣馒头易学又好吃的做法 如何做减脂豆渣馒头最好吃

02-13

为了控制碳水摄入,好多人都会选择不吃馒头,甚至不吃主食的都有,这样是不健康滴!!!早上打豆浆过滤出来的豆渣,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。据说食用豆渣,...

美味的自制减脂汤简单做法,自制减脂汤做法大全

09-28

一年多胖了近30斤,岁数也爬到了34。对于每日在外大吃大喝,夜宵经常到凌晨的我,感觉应该保养自己了。不想等到新陈代谢慢了以后,各种隐藏疾病慢慢浮现出来。现在体重89kg,希望通过合理饮食+锻炼,恢复到78kg。把肥肉变肌肉💪🏻...

烘焙—自制旺仔小馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

05-26

自制旺仔小馒头,健康又营养,一口一个吃起来特别的松软,再加上用雀巢奶粉做的,奶香味会更加的浓郁,闻起来也特别的香,吃到停不下来,做法也非常简单,无添加给孩子当零食正合适!用料鸡蛋1个细砂糖25克黄油30克雀巢鹰唛炼奶原味15...

美味的自制炒馒头简单做法,自制炒馒头做法大全

01-28

我是北方人,喜欢吃面食,普通馒头不爱吃,特想念小时候妈妈做的炒馒头,特别去了一趟泰国,尤其想念这口,就立马做了用料馒头4个西红柿半个鸡蛋2个包菜2个盐50克小葱半根自制炒馒头的做法馒头切小块,根据喜欢的大小切就成白菜,包...

美味的减脂餐自制简单做法,减脂餐自制做法大全

06-05

用料鸡蛋2个油麦菜1把玉米1根北极虾6只全麦面包2片海鲜酱油2小勺减脂餐自制的做法这是我和老公今日的双人早餐吃的很饱...

自制炼乳版-金银小馒头的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-18

谁能想到炼乳这么好做呢❓Youcanabsolutelymakethedressingyourself❕谁能想到我们买了5kg的荞麦面粉呢❓Iusedbuckwheatflourjustbymistake,youdon’tneedtofollowthat🤦🏼‍♀️.Thoughitimprovesyourcolonhealth,Chi...

呛面50%荞麦馒头(小米馒头)一次发酵#减脂控糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-28

用料面粉250荞麦面250克糖5克酵母2克水240荞麦粉呛面50克呛面50%荞麦馒头(小米馒头)一次发酵#减脂控糖的做法把所有材料混合,新手加水不要一次性到下去,少量慢慢加,混合成大絮状,就可以揉了,无干粉成团醒面10分钟呛面粉3次...

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