意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
七夕玫瑰红丝绒蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鸡蛋3个糖50克低粉65克玉米淀粉15克体态咖啡牛奶65克可可粉可可粉25-30克黑巧克力20克红曲粉10克柠檬汁，塔塔粉，盐适量七夕玫瑰红丝绒蛋糕的做法咖啡牛奶隔水加热，入黄油30克，可可粉，黑巧克力，红曲粉蛋白蛋黄分开，蛋黄入...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
正宗美味的五红汤（补气养血）怎么做
十个女人九个寒，气血不足往往以女性居多，尤其是很多姐妹们减肥节食太猛，月经已经离家出走了，或者是工作繁忙经常熬夜的女生特别要注重补气养血。气血不足会导致宫寒痛经、怕冷、长斑、皮肤暗黄、头发枯燥，所以注重保养的同...
藜麦海胆沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-20藜麦，含有完全的蛋白质，含有人体不能合成的9种氨基酸，不含麸质，富含矿物质，同时低糖低脂粗纤维。适合想要瘦身的人哦用料藜麦海胆北极虾亚麻籽油巴萨米克醋蛋黄酱芥末酱海盐黑胡椒时蔬藜麦海胆沙拉的做法藜麦洗净用清水清...
海胆春卷皮厚蛋烧的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-09在某站看到up主用越南春卷皮做厚蛋烧看起来很不错的样子，加上家里有海胆罐头，索性一起制作起来，春卷皮的加入增添了糯糯的口感，感觉很不错～再蘸上泰式甜辣酱，巴适～用料鸡蛋3个盐少许水20克（也可以高汤或者牛奶）越南春卷皮3张海...
「夏日」白虾海胆的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-31用料手剥白虾「富山湾」海胆醋渍茗荷柚子皮大叶酱油芥末白板昆布「夏日」白虾海胆的做法醋渍茗荷白板昆布腌制白虾...
把大海搬进厨房｜海胆饺子的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-12买海胆的时候和日料小姐姐说不要芥末酱油，她一百万个惊讶：你拿刺身包饺子？？可喜可贺的是最后成功啦🎉🎉🎉用料活海胆120克梅花肉250克饺子皮20张白胡椒适量花椒适量姜2片葱1根料酒1勺盐10克蚝油1勺把大海搬进厨房｜海胆饺子...
快手健康蔬菜海胆疙瘩汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-03在家做饭经常会遇到不知吃点啥的尴尬状态，尤其是家里有男人，能吃饱是第一重点😑（要是就我自己的话咋都能吃的差不多）。那其实疙瘩汤是一个不错的选择！毕竟是碳水嘛，熬上一大锅怎么也能喝饱了！（但我们家不行，还得再配上个肉菜，比...
滑嫩海胆蒸蛋羹鸡蛋膏的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-14下班路过，给孩子们加个夜宵用料鸡蛋3个海胆3只凉白开适量火腿丁适量滑嫩海胆蒸蛋羹鸡蛋膏的做法海胆剪开，只取黄色部分，清洗干净。实在没什么步骤可写的，三个鸡蛋打散，加入火腿丁，搅成蛋液，加入凉白开。凉白开的量跟前面的蛋...
海胆蒸蛋 海胆炖蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21海胆用的是普通的海胆罐头，淘宝上一罐卖十多块～用料鸡蛋1只盐半茶匙海胆罐头半汤匙海胆蒸蛋海胆炖蛋的做法海胆罐头长这样，新鲜海胆好难买～-_-#～罐头里面有带白色的汤汁～要把汤汁加半汤匙～一个鸡蛋配半汤匙的海胆，如果两个蛋...
刺身北紫海胆的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-11北紫海胆是我国沿海出产的另外一种常见的可食用海胆，因浑身呈紫红色同时为了与另一种紫海胆区分而得名，与著名的马粪海胆几乎齐名。与马粪海胆相比，从外表上来说，这种海胆的棘刺要更粗更长，同时体型也要略胜一筹；从肉质上来...
豪华版的海胆炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-14可能是因为住在深圳的原因，有时和朋友一起去大梅沙或者东西涌玩，吃海鲜时的主食通常会点一份海胆炒饭，不大的一个盘子一人分一小碗，总感觉有点没吃够，所以网购了一盒海胆，自己来炒一份儿豪放版的。今天是深圳防控宅家第五天...
鲜到没朋友的日式海胆火锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-16用料海胆一盒（看着放吧）昆布10g-20g鸡蛋4个酱油适量水1升鲜到没朋友的日式海胆火锅的做法把昆布在1升水里泡30分钟水和昆布一起倒入锅里，煮到马上要沸腾的时候关火汤底放入适量酱油海胆用筛子磨碎，筛入汤底买上肉，配上可食...
MUJi海胆奶油蝴蝶面的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-01懒人版料理方便省时易做适合早午餐我这里加的虾和秋葵也可以随意加入自己喜欢的配菜用料MUJI海胆奶油汁1包意式蝴蝶面（蝴蝶粉）适量（1人份）盐一小勺厄瓜多尔白虾2只秋葵少许MUJi海胆奶油蝴蝶面的做法清水烧沸取适量蝴蝶面...
海胆炒饭（超美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-09海胆口感好，无腥味，可炒可蒸！含大量的蛋白质、卵磷脂等，可以提高机体免疫力！用料米饭6碗海胆200克鸡蛋3个腊肠半根小葱4根姜半块盐少量酱油适量海胆炒饭（超美味）的做法提前一天煮好的米饭🍚，冷却放冰箱冷藏备用！海胆解冻后稍微...
美味的海胆蒸蛋简单做法,海胆蒸蛋做法大全
01-07用料海胆半斤鸡蛋3个酱油2勺料酒2勺芝麻油适量葱适量海胆蒸蛋的做法1.备好料。海胆放料酒2小勺去腥，备用。2.鸡蛋打散倒入海胆继续揽拌，加入冷水搅匀。热锅蒸8分钟就可以了...
超级无敌好吃的海胆蛋炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-05用料米饭2碗鸡蛋3个盐适量火腿半根洋葱少许姜末少许鸡精少许超级无敌好吃的海胆蛋炒饭的做法海胆像煎蛋一样煎干，煎好后把海胆切碎，姜切成拍扁切成尽可能小的沫沫。下姜末炒香再下海胆混炒十几秒盛出备用火腿切成小粒，洋...
멍게비빔밥韩式海胆拌饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12用料米饭1碗海鞘100克苏子叶4张生菜6片黄瓜半根大葱四分之一洋葱四分之一拌饭酱⬇️辣椒酱2勺醋2勺料酒2勺白糖2勺香油2勺芝麻1勺蒜泥1勺멍게비빔밥韩式海胆拌饭的做法海鞘清洗好后切一下，加入少量蒜泥和1勺鱼露辣椒粉1...
美味的海胆蛋饼简单做法,海胆蛋饼做法大全
07-26用料脱水海胆约100g鸡蛋4个蒜4大瓣盐适量白酒（或黄酒）10g白胡椒粉适量葱适量海胆蛋饼的做法脱水海胆。鸡蛋加白酒（或黄酒）、白胡椒粉、少许少许盐，打散。加入海胆、蒜末、葱末，搅匀。平底锅刷油。中小火，倒入蛋液，转动锅摊匀...
简单的海胆拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-01有一天去吃菊家日料，爱上了海胆拌饭，回来自己做，可以吃个痛快！用料海胆1只米饭1碗酱油1勺芥末适量海苔适量片简单的海胆拌饭的做法市场买新鲜的海胆打开生海胆用勺子挖出来放在温热的米饭上，加碎海苔放芥末酱油轻轻拌好！...
「忘不了餐厅」夏季开胃菜：茄子拌海胆的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-16上期的红烧肉加蛋大家学会了吗，学会的话记得展示出来，跟大家一起分享你做的《忘不了餐厅》同款菜品吧~既然有了红烧肉，当然要搭配清爽解腻的凉菜才是夏天呀，十分钟的快手菜，让你想学不会都难。忘不了餐厅点单率超高的一道...
刺身马粪海胆的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-24海胆属于棘皮动物，可食用部位一般为海胆的黄，也就是它的生殖腺，其味道甘甜鲜美、香气独特，是一种美味而珍贵的海洋食材。目前国内市面上常见的海胆主要有黄海胆、马粪海胆和紫海胆三种，个人认为马粪海胆是其中香气最浓郁、...
美味的海边版海胆简单做法,海边版海胆做法大全
07-05鲜！鲜！鲜！用料海胆n只海边版海胆的做法这次来次真的，哈～我这些海胆都是当地朋友带我赶海的时候在海里的石缝边捡的！嫌弃的勿喷啊～键盘侠手下留情，我知道国外的很大，料理店的很肥，而且都很贵！我这是大海的礼物🎁，不用钱，千万别比较...
百吃不腻的海胆蒸蛋做法
04-14为自己记录下过程，方便日后想做就能随时找到。吃海胆新鲜最重要，其实生吃是最美味的吃法，但最近肠胃不太好不宜生吃，所以就做了这海胆蒸蛋。用料海胆3只鸡蛋2个柠檬几滴姜汁几滴油少量青红甜椒少量盐适量水20克手套，剪刀海...
猪肉白菜海胆丸豆腐粉丝汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-26粉丝含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，蛋白质，钙，镁，铁，钾，磷，钠等营养成分。对人体有以下功效:1.促进肠胃蠕动，加快毒素排出体外，保护肠胃黏膜，促进唾液腺分泌唾液，增强食欲。2.加快胆汁中胆盐的分泌，降低小肠对胆固醇的吸收，预防心...
美味的双拼海胆丼简单做法,双拼海胆丼做法大全
01-28我超爱吃香港的爆丼屋的三色海胆丼。HKD258一碗。现在只要买到新鲜的海胆在家就能轻松做咯。用料可食用海胆米饭寿司醋紫苏叶/海苔双拼海胆丼的做法煮一锅米饭，然后放凉拌入寿司醋。新鲜海胆太难剥了，我直接买剥好泡盐...
海胆炒饭（五星级大厨做法）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-04老婆做的（五星级大厨做法）海胆炒饭真的很好吃，每一颗海胆都不放过。我们这个海胆的量是放多了的，1斤我们分两次做了。亲们做的时候可以海胆放少点，还有就是蒜放多点，炒饭会更香。用料海胆250克米饭6碗蒜5瓣葱3根海胆炒饭（五...
海胆虾酱蛋炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-05鱼店买来两盒新鲜的海胆，第一顿生海胆拌饭，第二顿用来炒饭，味道也很好呢。用料海胆75克一小盒虾酱一勺鸡蛋2个胡萝卜1根隔夜饭2碗小葱2根黑胡椒按自己口味姜两小片（因为我不吃姜，吃姜的盆友最好是切末）海胆虾酱蛋炒饭的做法...
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