罗氏虾海参焖鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好
这是一道来自妈妈的传承菜品。用料鸡1只虾半斤海参400克大蒜1个葱50克大葱1根姜8-10片紫苏50克盐适量生抽适量蚝油适量罗氏虾海参焖鸡的做法准备好上述食材。花生油爆开以后放入大葱、葱段、姜片和紫苏这些准备好食材...
塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法步骤详细图,操作简单味道好
塔吉锅，名副其实的一款神器，省火、省时、还解放了人力😄用料鸡翅中6个胡萝卜适量生抽适量盐适量老抽适量糖适量大米适量塔吉锅鸡翅焖饭🍚的做法提前一晚，把鸡翅中正反面片切两刀，在蒸鱼豉油、糖、老抽、红葱香酱勾兑起来...
代表春天的腌笃鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好
春笋一直是我比较爱吃的一个食材，以往都是用来炒腊肉，清脆爽口，偶然看到这个腌笃鲜，汤白汁浓，口感咸鲜，正好疫情隔离在家，这几种食材家里也都还有，尝试一下，还真的好吃，跟大家分享一下这是一道传统的徽菜，腌是咸肉，鲜是春笋，笃就是...
自制手工红糖的做法步骤详细图,操作简单味道好
每年的农历十二月份，家里的农事都忙得差不多了，老爸就会把甘蔗地里的甘蔗砍下来，给我们做来年要吃的红糖了用料甘蔗水随意都可自制手工红糖的做法压制甘蔗水。把甘蔗砍回来，把外皮削洗干净，再用水冲洗干净。再拉到甘蔗厂压...
「健康三餐」鲜炒双菇（鲜味umami小窍门）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-04这道菜的最大特点就是：鲜。利用鱼露把蘑菇中的鲜味激发出来，最后配上海苔碎，鲜美无比。最为一道配菜相当出彩。一道素菜也做出了肉菜的口感。可以多种蘑菇搭配，形成更丰富的口感和味道。除了酸甜苦辣四味外，“鲜味”（umami）...
「健康三餐」彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-23能量满满的沙拉，吃完一天精力充沛。营养超高但是不好吃的羽衣甘蓝被我无数次买回来，又无数次放弃扔掉，可是我还不甘心，终于这种方法再也吃不出它是羽衣甘蓝了。我为什么老这么不死心每天都要吃羽衣甘蓝呢，因为吃完它真的特...
「健康三餐」紫菜蘑菇杂粮粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-06鲜美的一碗杂粮粥，主要靠蘑菇汤汁和紫菜提鲜，调料很少只是辅助作用。非常快手，适合当早餐。别看食材简单，背后也是有“因为所以科学道理”可循。1，杂粮浸泡过夜，为了消除里面的植酸（一种妨碍营养吸收的物质），第二天早上煮也快...
「健康三餐」百里香南瓜烤鸡胸的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-26对百里香味的鸡肉有种特殊情结。来美国以前一直和爸妈住，和很多独生子女一样，从小只管学习，任何家务也没干过，五谷不分，四体不勤，衣来伸手饭来张口。食材变成食物以前的样子一片茫然、分不清谁是谁，家里的灶基本不知道怎么开...
超经典炸腐国土豆条(三时三餐里曾做过的)的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-27平时最爱吃土豆了，小薯条完全吃不过瘾啊。带来三时三餐里做过的经典的炸土豆条，块大好吃(๑´ㅂ`๑)而且超简单用料土豆黄油罗勒叶超经典炸腐国土豆条(三时三餐里曾做过的)的做法土豆洗好后不用削皮直接放锅里煮，八成熟...
「健康三餐」番茄酱鸡肉丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-22给鸡胸换个吃法。先煎一下丸子，再放到熬好的西红柿酱汁中小火进味，煎出的焦香比水煮的丸子多了一番滋味。燕麦代替了面粉加到肉馅里更加健康。建议用铸铁锅煎丸子，要比不粘锅要好吃。用料瘦火鸡肉馅或鸡胸肉馅1磅料酒适...
「健康三餐」海带三丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-31胡萝卜、洋葱丝自带甜味，香油和甜味的经典搭配。简单食材、简单调味，好吃快手。方子来自：《athomeinthewholefoodkitchen》略有改动。用料干海带丝50克左右胡萝卜2根中等大小的，切细丝洋葱1个中等大小的，切细丝冻毛豆（选用）...
「健康三餐」咖喱鸡肉末生菜卷的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-24又是一个通过口感叠加让美味翻倍的菜。我用的火鸡肉末，99%fatfree，炒好后味道虽然丰富，但因为油脂少，口感难免有些干，痛过胡萝卜和多汁的甜椒，再加上芹菜粒脆脆的点缀，最后用爽脆生菜卷着吃，“咔嚓咔嚓”的声音听着都醉了，特像...
「健康三餐」菠菜牛油果青酱西葫芦面条的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-20综合了几个受欢迎的牛油果西葫芦面条的食谱调配出的方法。营养好吃又过足了面条瘾，酱汁浓郁又没负担。以前聊过一个关于美味的公式：美味=味道+口感+香气+X因素（情感、热情、心情）。做了好几次西葫芦面条发现，面条好吃，很大...
「健康三餐」蒜香味噌四季豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-31这应该是今年夏天最后一批四季豆了，我没吃烦，大家都快看烦了吧~这个菜的特点是味道鲜香浓郁但不强四季豆本身的香甜味。我为什么这么爱吃四季豆呢，首先因为它饱腹感强，然后含有大量铁元素，非常适合缺铁的人，但植物性铁元素...
「三时三餐」Eric酱炖土豆/快手菜超好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-08算是很简单的一道韩餐。而且需要的食材不多很好准备没有青椒也可以用白菜代替也一样好吃用料土豆2个小青椒6只盐适量黑胡椒粉适量白糖适量生抽1/3杯「三时三餐」Eric酱炖土豆/快手菜超好吃的做法1土豆切扁厚片小青椒...
「健康三餐」金枪鱼草莓沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-27快手好吃的一道夏日沙拉，清新爽口。别看材料一大串，都是现成容易得食材。适合搭配米饭、藜麦、意面。灵感来自，有改动。用料金枪鱼拌料水浸金枪鱼罐头150克左右，把水挤干小葱1根，切葱花酸黄瓜或酸豆capers（见贴士1）切成小粒，1...
「健康三餐」仿素丸子未遂的香菜胡萝卜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-07酸甜又略带烧烤味的炒胡萝卜丝，挺下饭。突然想吃香菜素丸子那口，馋香菜和胡萝卜的搭配，就试试炒着怎么样。炒完了一尝，和记忆中的炸丸子不一样啊，缺的是那面和油。干脆再加了点醋和酱油，神奇的味道产生了。用料胡萝卜丝3根...
「健康三餐」自制草莓油醋沙拉汁（无色素）的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-27经典的草莓油醋汁，酸甜清爽，非常下菜百搭。另外还有治愈心情的特效，做好的酱汁密封冷藏可保存2周，随吃随用，很方便。灵感来自有改动。大概够4-5人份。搭配的烤鸡胸方法：用料酱汁草莓200克左右，去蒂，视料理机马力切适当的块或...
紫甘蓝沙拉丨健康·三餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-03继香烤紫甘蓝后，又一个紫甘蓝的正确打开方式。这次的沙拉完全是个意外，将错就错，瞎怼出来的。没想到特别好吃，再次证明形状对食物味道的影响。事情经过是这样的：本来想把紫甘蓝切丝，做一款煮熟的，正巧，新入的料理机到了，赶快试...
我的三餐记录的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-14只是为了记录自己吃的东西用料米饭适量蔬菜适量肉类适量我的三餐记录的做法拍照记录看得见...
勿发图 私人三餐记录 非食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-242月份的节后饭用料面包1.5片手撕生菜鸡蛋1只奶芙奶酪少许勿发图私人三餐记录非食谱的做法烤下面包就好稀的是红豆薏米浆...
「健康三餐」泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-06最近每周总要做2、3次的菜，因为好吃又快。别看鸡胸显得白白的，其实味道特别丰富，说下饭菜也不为过。用这个方法煮的鸡胸省时+滑嫩，煮鸡胸的水也不浪费，继续煮白菜，做成一道白菜紫菜汤，因为有了“鸡汤”，又有紫菜、虾皮各种自...
美味的晒三餐简单做法,晒三餐做法大全
08-17用料各食材不限碗一只晒三餐的做法找好你想要拍的食物然后拍下来就好了...
Rikka的三餐食谱的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-22早餐必做，其余看发挥~~~用料面包生菜鸡蛋牛奶西红柿Rikka的三餐食谱的做法6月26日~鸡蛋面包蔬菜沙拉...
韩国炸鸡（按照三十三餐上面做的）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-07炒鸡喜欢看三时三餐，顺便安利大家看。第一次先做炸鸡，如果大家觉得不错以后有时间做个三时三餐的主题。么么哒(๑•ั็ω•็ั๑)用料鸡腿肉500g辣椒酱50g番茄酱150g大蒜蜂蜜泡打粉面粉淀粉啤酒韩国炸鸡（按照三十三餐...
「健康三餐」炒茴香的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-24我最爱吃茴香馅饺子，但是又不想吃饺子的面，于是就整出了这个菜。一般我放鸡蛋炒，如果换成猪肉馅的话，那真是和吃饺子馅没区别了。想增加蛋白的话，放一个全蛋和几个蛋清一起炒。用料茴香一大把鸡蛋1个盐适量料酒适量香油适...
悦宝宝的三餐记录的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-28用料各种吃食美少女一枚悦宝宝的三餐记录的做法早饭！晚饭！中饭！...
我分享下我每天三餐的减肥餐饮食，供大家参考。的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-24早餐：不加奶，加了糖的黑咖啡。然后配了一个水波蛋，不过我一般吃蛋白，不吃蛋黄的。半个苹果➕3粒红枣➕1颗核桃用料鸡蛋1枚黑咖啡1包红枣3颗核桃1粒苹果半个我分享下我每天三餐的减肥餐饮食，供大家参考。的做法冲杯黑咖啡，我...
「健康三餐」五香花生拌凉菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-26平时常做的一个凉菜，有富含蛋白质和好脂肪的花生，非常适合素食者。所有材料都是高纤维，既减脂又饱腹。第一顿吃的时候最好能提前30分钟-1小时放好材料腌一会入味，一般第二顿更好吃。用料生花生一大把花椒10粒大料1颗盐1小...
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