当前位置：美味咖>

椰油的精选知识

>

美味的杏鲍菇焖肉简单做法,杏鲍菇焖肉做法大全

用料杏鲍菇1个肉100克辣椒1个生抽20克老抽5克蚝油10克糖1小勺杏鲍菇焖肉的做法杏鲍菇洗净，切2厘米大小的块备用，辣椒切滚刀块备用，肉切2厘米大小的块备用。锅中倒入比平时炒菜多一些的油，先放小肉块翻炒至微微发黄，再倒入...

水性豆沙［适合面包馒头］的烹饪做法，大厨教你详细做法

成品1600左右（除去损耗）用料红豆500克糖260克玉米油200克水性豆沙［适合面包馒头］的做法红豆清洗干净放入高压锅，煮开后转小火煮30分钟，放入料理机打成细腻的糊放入锅中加入糖，油中小火炒炒至细腻顺滑，铲起来不沾锅的状态即可...

香烤奶香紫薯的做法步骤详细图,操作简单味道好

用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉，中间没有硬芯就行了；紫薯稍冷剥皮，趁热装入容器，用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌；加入动物淡奶...

美味的香甜绿豆馅简单做法,香甜绿豆馅做法大全

万能馅料🍲🌮清甜不腻~无添加绿豆馅适合夏天☀🌟🔥做烘焙当然离不开各种馅料（我家夏天最喜欢的就是自制绿豆馅🍄🌼清甜不腻人，天然无添加🌝做面包点心都ok方子参考🌲🐞啊呜老师的，我加了牛奶，我用这个绿豆馅🐠做了花样馒...

椰油的精选知识

🎂蛋糕｜椰浆椰油椰蓉海盐千层蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-18

Clark的brief是dream，这次做了一个椰浆椰油椰蓉海盐的千层蛋糕海岛梦幻风用料饼皮👇蝶豆花10克椰浆300克牛奶500克鸡蛋8个个椰子油60克糖60克盐3克低筋面粉175克奶油抹面👇淡奶油1000克糖80克食用色素适量椰蓉适量🎂蛋...

西式椰油蛋饼的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-22

给自己心爱的人做一份美味的早餐吧。用料培根40克香菇50克鸡蛋2个牛奶一大勺盐，胡椒少许小青菜叶10片椰子油适量西式椰油蛋饼的做法将香菇剥开切成小块，用培根肉将其包裹。待平底锅里的椰子油烧热后入锅翻炒，撒上盐和胡...

纯素葛根粉椰油饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-13

葛根粉饼干改薄版用料低筋面粉100克葛根粉20克泡打粉3克盐3克非白糖8克葵花籽油20克椰子油20克梅果颗粒数粒纯素葛根粉椰油饼干的做法將干粉经过漏栅后称重，调匀。加入油拌匀。椰油可加热至液态后拌入。预热烤箱后，上下...

减肥的妹妹做起来，营养全面的椰油烤杂蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-23

减肥不吃饭千万要不得，只要改变原有的饮食结构，白米白面改粗粮，蛋白质每天不能少，蔬菜还要够，这才是完美的减脂餐。椰油烤土豆南瓜紫甘蓝，烘蛋，咖啡☕️加奶。用料鸡蛋一只土豆70克南瓜70克克紫甘蓝50克椰油5克黑胡椒适量盐适...

超简单椰油烤虾的做法步骤详细图,操作简单味道好

05-28

椰油和虾真的是绝配！用料虾9只盐2克椰子油适量超简单椰油烤虾的做法虾洗净，裹上椰子油（注意椰子油凝固的很快，这一步要手快）撒上盐，烤箱180°预热10分钟，放入虾再烤15-20分钟即可。小贴士椰油可以激发虾的鲜味还能增加香甜的...

12模椰油抹茶小蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-15

买了一桶椰子油，发现做蛋糕非常不错我怕胖，所以用木糖醇代替了细砂糖，当然用细砂糖也是完全可以的。用料鸡蛋4个低筋面粉75克木糖醇(蛋黄)20克木糖醇(蛋白)40克牛奶40克蜂蜜10克抹茶粉10克椰子油(玉米油也行)35克柠檬汁4...

椰油烤南瓜番薯的做法步骤详细图,操作简单味道好

04-14

椰油肉桂等食材的香气复合在一起，不会掩盖反而更好地衬托提升了南瓜番薯本身的香气和甜味，尝不出加了什么只会让人奇怪'为什么我烤的南瓜没有这么好吃？’。用老南瓜、贝贝南瓜和红薯做都超级好吃，香甜粉糯的。趁秋冬...

椰油蜂蜜吐司(冷藏一发)的烹饪做法，大厨教你详细做法

09-11

综合了几个人的方子做的最成功的一次记录下来方便以后用料高筋面粉175g全麦面粉75g蜂蜜少许盐3g耐高糖酵母3g水+奶粉或牛奶(无糖脱脂)200g椰油5g椰油蜂蜜吐司(冷藏一发)的做法蜂蜜用水化开加入除椰油外的混合材料里和...

椰油芝士面包棒的做法步骤详细图,操作简单味道好

07-29

这个方子是君之发在微信平台的，我家里一大瓶椰子油，所以改成用椰子油的版本，依然香得很，而且椰子油很健康哦。这个版本本身就是无糖的版本，我自己加了一点，但是本来有盐，我没有加，最后吃起来是很清淡很爽口的。大家可以根据自...

糯米椰油海绵蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-29

用料糯米克糯米椰油海绵蛋糕的做法，...

椰油黑糖燕麦饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-27

用了椰油，除了提香也令饼干更松脆。比用黄油更健康😊用料椰油80克黑糖80克鸡蛋1个燕麦片1杯泡打粉1小勺肉桂粉1小勺提子干适量椰油黑糖燕麦饼干的做法椰油和黑糖搅拌均匀加入鸡蛋，搅拌均匀加入燕麦，泡打粉，肉桂粉，搅拌均匀...

美味的椰油布朗尼简单做法,椰油布朗尼做法大全

02-02

用料黑巧克力100克椰子油100克白砂糖50克鸡蛋2个盐1克低筋粉60克核桃50克椰油布朗尼的做法巧克力➕椰子油，隔水融化；加入白砂糖（磨粉），搅拌均匀；加入鸡蛋，搅拌均匀；核桃提前焙熟，切碎；加入低筋粉，用刮刀翻拌均匀；最后加入核桃碎，留...

美味的椰油炒饭简单做法,椰油炒饭做法大全

12-04

手边没有食用菜油了，拿椰子油炒的，超级香。炒的时候也没有油烟。用料椰油一勺鸡蛋一个剩饭半碗白菜四分之一颗盐一点点椰油炒饭的做法把正常蛋炒饭的食用油换成椰油，加点蔬菜。其他没有了。椰油凝固点高，25度这样。记得以...

美味的椰油菜炒饭简单做法,椰油菜炒饭做法大全

03-25

用料香菇椰子油青菜椰油菜炒饭的做法锅里放入椰子油。烧热青山切碎.放入到锅里翻炒放入冷饭继续炒.加盐.装盆前洒点黑胡椒...

流心花生芝麻椰油馅青团的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-03

老爸爱吃花生，所以想做花生馅的青团。又因为他觉得猪油冷了会比较腥，所以馅料中我就用椰油代替了椰油。我家都是椰味控～以下配方做6个青团用料花生45克黑芝麻45克糖40克椰油40克面团水磨糯米粉100克澄粉20克粘米粉10克猪...

自制椰油～椰奶～椰蓉的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-16

椰油的作用百利无一害！没想到自己也能做用料老椰子1只破壁机一台自制椰油～椰奶～椰蓉的做法把老椰子打开，椰青取出。我某宝上买的海南椰子很棒把厚厚的椰肉剥下来把椰青和白色的椰肉放到破壁机中搅～就会有椰奶啦！把椰奶倒出，...

椰油芝麻馅儿南瓜奶香杂粮包的烹饪做法，大厨教你详细做法

05-12

低糖，更多粗粮，营养更全面。也适合一岁以上的宝宝。用料黑芝麻80克白糖5克红糖15克椰子油15克板栗南瓜180克左右有机全麦面粉200克左右奶粉50克有机燕麦片15克有机藜麦片15克鸡蛋一个酵母椰油芝麻馅儿南瓜奶香杂粮包的...

藜麦奇亚籽椰油小餐包的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-21

藜麦:联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品奇亚籽:维密超模保持S身材的秘密武器，让你告别水肿体质，甩掉水桶腰椰子油:易吸收，不囤积...

红糖椰油麦片饼的做法步骤详细图,操作简单味道好

10-01

吃起来没有什么罪恶感的饼干，少油少糖，高纤维，没有曲奇类那么高的油糖用量，超级简单的步骤，搅一搅，拌一拌，搓一搓，按一下，烤！不费时不费力，烤出来的蛮香的！吃一块需要一点时间，没有曲奇之类入口即化的口感！很有嚼劲，因为添加了即食麦...

一次发酵椰油芝麻大吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法

10-13

一直想做个即节约时间，又好吃的吐司，于是不停的试验再试验，直到完成了这款吐司，嗯，就是我想要的了。可以提前一天做好波兰种放在冰箱里，然后第二天直接开做，方便又好吃。波兰种的作用就是让面包柔软有弹性，同时又能延缓面包的...

椰油薯泥奶酪的做法步骤详细图,操作简单味道好

06-12

适合一岁以上小盆友。让不喜欢奶酪的小盆友喜欢起来……用料椰子油一小勺奶酪一块，儿童奶酪，法国Kiri红薯一个，黄芯的最好椰油薯泥奶酪的做法200度，50分钟左右将红薯烤熟。红薯烤的过程中会出糖，所以最好垫上锡纸。将红薯...

超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列的烹饪做法，大厨教你详细做法

06-06

用料椰油一块葱一把猪扒三块盐少许超简单椰油煎猪扒-生酮饮食系列的做法简单得都忘记拍了，就是先放椰油，放葱，最后放猪扒。其实不用放太多椰油，因为猪扒会出很多油，我用的梅头肉那个地方，油脂很多，最后撒盐～tata！小贴士猪扒不...

美味的椰油戚风简单做法,椰油戚风做法大全

02-05

椰油，液态下清澈纯净，被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”，加热不会产生自由基，特别适合烘焙使用…这款椰油戚风，使用了营养丰富的椰油，热量低且营养价值高，整个烤制过程满满都是椰子特有的香气…用料鸡...

椰油南瓜意式脆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好

02-01

初次尝试，意外好吃。复烤后的咯嘣脆把我迷倒了。记录一下用料低筋面粉（南瓜泥易出水，面粉预留10克）120克南瓜泥85克椰子油15克坚果类（南瓜子，核桃，杏仁都可以）60克肉桂粉（可不放）1勺泡打粉2克糖10克椰油南瓜意式脆饼的做法南瓜...

小美椰油椰浆餐包的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-06

椰子油是健康的油哈用料高筋面粉500克白砂糖100克金燕酵母8克椰子油100克椰浆200克鸡蛋2个，取一点蛋黄加牛奶刷表面小美椰油椰浆餐包的做法全部食材进小美混合30秒揉面8分钟，这个配方可以做38寸烤箱自带长方形烤盘20个...