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生鲜的精选知识

正宗美味的自制牛肉松,补铁补蛋白小零食,适合10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」怎么做

03-03

牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块柠檬3-5...

10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥,补钙补脑促发育,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-15

大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成DHA,DHA又被称为“脑黄金”,具有促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效,是婴幼儿不可缺少的营养成分。富含钙元素的豆腐和有着充足维他...

生鲜松茸最美吃法的做法步骤详细图,操作简单味道好

11-17

松茸如此高大上的食材,碳烤、煲汤居然比不上最原始的生吃?云南本地人用红醋,加入少量蒜片、姜丝,鲜辣椒丁调成调料,做新鲜松茸切片的蘸水,使之异常鲜脆甘甜。果然最高端的食材,只需要最简单的烹饪方式,甚至,不需要烹饪......野...

正宗美味的杂蔬鹅肝小饭团,适合12个月宝贝生鲜「小鹿优鲜」怎么做

11-20

每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。且口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,在“...

椒盐生鲜大虾🍤的做法步骤详细图,操作简单味道好

09-14

深圳写的第一美食帖~扣肉又一拿手的椒盐大虾🍤❤️比心❤️用料虾16只蒜4瓣葱6根姜5片料酒适量盐适量椒盐适量淀粉适量椒盐生鲜大虾🍤的做法批发市场水产品里特意找到新鲜活虾🦐回家将虾去背筋,洗净沥干,剪去头顶端矛尖处。...

白酸羊肉—鱼羊生鲜,绝妙搭配,绝对酸爽的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-25

湘西人嗜酸。各式各样的酸汤酸料自不必说,除了西红柿制成的红酸汤,以糯米为原料发酵而成的白酸汤也极具风味。苗族同胞居住在大山里,山高路远,白酸汤取自高山上的泉水和自种的香糯米酿制而成,味型独特、酸鲜可口。煮饭时热...

地道生鲜面,好吃过拉面的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-13

从小吃这个面,美味谈不上,但就是放心,无添加,劲道,甘甜。想学的宝们跟上来,特别简单用料水210克土鸡蛋2中筋面粉1000克盐4克地道生鲜面,好吃过拉面的做法土鸡蛋加进面粉,倒入水,用筷子搅拌成絮状,醒30分。放进揉面压面一体机中,...

正宗美味的12个月宝贝生鲜牛肉南瓜饼,香甜软糯味道好,补铁补蛋白营养高「小鹿优鲜」怎么做

03-02

用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块鸡蛋1个南瓜适量面粉适量亚麻籽油适量12个月宝贝生鲜牛肉南瓜饼,香甜软糯味道好,补铁补蛋白营养高「小鹿优鲜」的做法南瓜去皮切片。南瓜上锅蒸熟。牛肉切成小粒。挤适量柠檬汁(可用姜片代...

新手易操作的红烧罗非鱼(食行生鲜订购)的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-25

无意在食行app上面逛发现了这个我没吃过的鱼。于是趁特价入了一袋,第一次是红烧,光盘。第二次是清蒸,当然也是光盘。网上搜了一下,罗非鱼还是很不错的一种鱼。价格感觉和鲫鱼没差,但口感什么甩鲫鱼几条街!因此推荐给大家!不...

那些年,我被坑过的生鲜商家-有礼话题「没牌子」的烹饪做法,大厨教你详细做法

08-23

经过上一期的评测,我们也经历了一场桑心的生鲜购物经历,卖家秀与买家秀之间的巨大差距让我们都操碎了心。你们是否也有过类似的经验呢?快来~留言(微信留言,ID:mei-paizi)说说哪些商家(线上/线下)上购买的草莓让你无比失望,原因何...

食材营养篇之生鲜类的烹饪做法,大厨教你详细做法

09-06

用料热情食材营养篇之生鲜类的做法鸡肉:1增强体力、强壮身体的作用2对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用3鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效4鸡的品种很多...

盒马生鲜-清蒸鲈鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

05-27

用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺料酒3勺盐5克香菜2根葱5克姜2片盒马生鲜-清蒸鲈鱼的做法盒马生鲜的鲈鱼一条鱼身正反切两刀,加盐涂抹。放入葱姜丝,加入料酒,腌半小时。蒸锅水开后,放入鲈鱼,蒸十分钟。将盘中的汁水全部倒掉,去掉葱姜...

番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

03-01

用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块番茄1个彩椒1个小油菜3-5棵软米饭1碗番茄牛肉烩饭,酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」的做法番茄去皮切碎。牛排切成小粒。彩椒切碎。小油菜切碎。锅内倒少量油。下入牛肉粒翻炒熟。...

生鲜面(湿面)的做法步骤详细图,操作简单味道好

06-06

记录。用料中粉100%水40%盐1%碱水0.2%生鲜面(湿面)的做法水+碱水+盐混合溶解,倒入面粉揉匀。松弛30min以上,擀成1~2mm的面皮,切成细面条或宽面条。小贴士面团总水分不变,可衍生鸡蛋面蔬菜面。...

正宗美味的滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹,增强免疫力,10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]怎么做

03-06

虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化,对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者,每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪,蛋白质和脂肪含量比例高达22:1,是高蛋白低脂肪的代...

鳕鱼南瓜丸,适合9个月+,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」的烹饪做法,大厨教你详细做法

12-10

大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成“脑黄金”DHA,促进宝宝大脑发育,提高记忆力,调节免疫力。美国FDA推荐,孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼(COD)2~3次。用料鳕鱼30g南瓜100g即食燕麦20g鳕鱼南瓜丸,适合9...

正宗美味的社区生鲜超市经营(一)生鲜经营概述怎么做

12-30

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「 生鲜鳗鱼饭」的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-27

此方子介绍的鳗鱼饭是用鲜鳗鱼做的。所用的酱汁是用中式调味料自制的。简而言之,此鳗鱼饭不同于彼鳗鱼饭。用料鳗鱼约500克鸡蛋2只小青菜数棵米饭3碗芝麻适量白胡椒粉少许料酒2勺白糖2勺生抽1勺老抽1勺蠔油1勺食用油...

8m+宝宝辅食-鳕鱼菠菜珍珠粥,营养丰富易消化,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜「鳕鱼辅食」的烹饪做法,大厨教你详细做法

01-06

一碗热乎乎的鳕鱼菠菜珍珠粥,营养搭配好消化,还能让宝宝多摄入一点温水,别提多舒服了小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜深耕进口生鲜已有8年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命...

正宗美味的宝宝辅食:鹅肝鸡蛋羹,保护视力促进发育,源自北欧,纯净生鲜「小鹿优鲜」怎么做

11-21

每100克鹅肝有7.8毫克铁,是猪肉的5倍,含有丰富的VB2,能够缓解缺铁性贫血,比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收。口感比猪肝更好,没有腥味,宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A,远超奶、蛋、肉等食品,是“维生素A”...

宝宝辅食推荐❗❗挪威生鲜三文鱼❗❗18斤左右一条❗❗的烹饪做法,大厨教你详细做法

05-12

每个人都可以烹饪挪威三文鱼,简单易行❗❗没有比挪威三文鱼更适合生吃的产品了,因为挪威三文鱼养殖于实施严格控制的卫生环境中,生吃是绝对安全的。用料三文鱼1条宝宝辅食推荐❗❗挪威生鲜三文鱼❗❗18斤左右一条❗❗的...

宝宝生鲜,土豆牛肉饼,美味食补爱不释手「小鹿优鲜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-13

牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块胡萝卜适量芹菜2-3根鸡蛋个土豆1个面粉适量亚麻籽油适量宝宝生鲜,土豆牛肉饼,美味食补爱不释手【小鹿优鲜】的做...

宝宝生鲜 ,营养均衡,三文鱼蒸饭「小鹿优鲜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-12

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。美国FDA建议,2岁左右的宝宝每周吃2~3次大西洋鲑鱼(Salmon),每次是1盎司(大约28.35g)。用料三文鱼1块柠檬...

宝宝生鲜辅食,营养低脂,香煎牛排「小鹿优鲜」的烹饪做法,大厨教你详细做法

11-13

牛肉营养成分全面,高蛋白低脂肪,味道鲜美,有“肉中骄子”的美誉,而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收,一般来说,8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块西兰花适...

然妈生鲜香辣牛蹄筋的烹饪做法,大厨教你详细做法

07-16

香香糯糯的牛蹄筋,配上香辣可口的辣椒,撒上清香解腻的小葱花,色香味俱佳的牛蹄筋实在是啊太好吃了用料然妈生鲜牛蹄筋500g八角2个料酒适量盐适量冰糖适量姜5片蒜5瓣香叶适量干辣椒3-5个生抽适量然妈生鲜香辣牛蹄筋的做法...

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