红烧牛肉（家庭极简版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
爸爸教我的，和别人的做法不太一样，但是是我觉得最好吃的。记录一下自用。用料牛腱子肉1斤八角3粒姜2片香叶1片葱白少许番茄/番茄酱1个盐1勺醋1勺胡椒粉少许红烧牛肉（家庭极简版）的做法备料：牛腱子肉或者其他肉，适合炖的就行...
玉米油版奶油泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
试做了个玉米油版低热量泡芙，吃了鸭梨没那么大。记录下配方比，方便以后用。用料玉米油42克盐1.3克糖2.5克水110克低筋面粉68克鸡蛋2个（100克左右）淡奶油120克糖10克玉米油版奶油泡芙的做法入炉烘烤继续烘烤出炉出炉近照切...
果汁/奶昔系列的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料喜爱的水果适量温水/酸奶适量果汁/奶昔系列的做法混合榨汁...
Yellow Cake的烹饪做法，大厨教你详细做法
原来的方子里是要用酸奶油的，我用酸奶和淡奶油给替换了。烤得不是很完美，顶部有爆裂。但是~刚出烤箱的时候真是香到没有天理！用料低粉200g蛋黄74g酸奶(我用了光明特浓)60g淡奶油100g黄油150g糖粉80g泡打粉1/2小勺苏打粉1...
羊栖菜炖排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-21用料羊栖菜200克排骨300-400克胡椒粉适量料酒适量羊栖菜炖排骨汤的做法羊栖菜取出来浸泡一小时排骨切块清洗干净备用将排骨煮开，滤走泡沫，加入料酒，炖1小时加入羊栖菜，再炖15分钟，加入盐和胡椒粉完工啦！小贴士羊栖菜长寿海...
日式炖煮羊栖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-31羊栖菜在日本便当中很常见，大部分饭类便当里都有这道小菜的身影。羊栖菜因含有较高的微量元素，又名长寿菜。其具有降低胆固醇、降血脂、抗血栓、消除大脑疲劳、增进机体免疫力、延缓衰老等功效。用料干羊栖菜35克油豆腐...
萝卜干羊栖菜の抹茶醤油煮的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-16用料萝卜干40g羊栖菜10g抹茶一小勺酱油一大勺水200ml萝卜干羊栖菜の抹茶醤油煮的做法两种材料泡水发开，洗干净把材料都放入小锅里煮，小火直到煮干入味盛盘，放凉开吃...
羊栖菜拌豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-15用料吃剩的羊栖菜（菜谱上）1、豆腐（压一晚）1/2块1、糖酱油各1大勺1、白芝麻酱1大勺羊栖菜拌豆腐的做法豆腐沥干水分1捣烂拌均匀然后和羊栖菜的煮物拌匀即可、可以加拌点煮熟的毛豆、颜色漂亮...
《假面骑士电王》姐姐的羊栖菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-02一人份(用量不固定、自己把握)用料羊栖菜20克糖一大勺约10克醋半个瓶盖芝麻油一勺火腿一根黄瓜半根美乃滋酱(可替换沙拉酱)适量《假面骑士电王》姐姐的羊栖菜沙拉的做法羊栖菜冷水泡30分钟沥水并冲洗三、四遍洗净然后...
香菇木耳羊栖菜拌蕎麥麵的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-13用料蕎麥麵一小把香菇10顆黑木耳10朵雞蛋一顆老乾媽辣醬一勺羊栖菜一勺香醋一勺香油數滴香菇木耳羊栖菜拌蕎麥麵的做法提前泡發香菇黑木耳，香菇去蒂，切十字花。熱水燒開，放入蕎麥麵和香菇木耳。想吃軟一點的面，可加一次冷...
羊栖菜炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-17今天是三伏，来个摊鸡蛋......用料鸡蛋3个即食羊栖菜半袋小香葱油羊栖菜炒鸡蛋的做法将鸡蛋打散打匀将羊栖菜和小香葱花加入鸡蛋液中搅拌均匀锅烧热后倒入宽油，蛋液两面摊成金黄即可出锅切块开吃小贴士不用放盐很香~~~~~...
美味的清炒羊栖菜简单做法,清炒羊栖菜做法大全
09-15清炒羊栖菜，爽口开胃，酸酸辣辣，还有很嚼劲。减肥人士要多吃吃这道菜，热量极低，还富含纤维素，对大便秘结有明显的好处。用料羊栖菜50g大蒜3瓣辣椒2颗葱少许料酒少许酱油少许醋少许清炒羊栖菜的做法羊栖菜炒之前需要事先泡一...
便当常备菜系列之煮羊栖菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-01煮羊栖菜是杏子家便当里每天必不可缺的一品。因为它实在是一个非常完美的食材。每100g中，钙是牛奶的12倍，铁是动物肝脏的6倍，食物纤维是牛蒡的7倍，更别提它的超低卡路里和丰富的美容维生素。由于它高铁低卡，铁分容易吸收又...
高中生的午餐便当—鸡肉羊栖菜菜饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-07【便当日记】今天的主角是饭。今日菜单：*鸡肉羊栖菜油豆腐胡萝卜焖饭*酱肘子*椒盐虾球*芝麻拌春菊（蓬蒿）*蘑菇排骨汤餐后水果：蜜桔总觉着缺了点什么颜色，等小朋友出门了才想起，一大早起来特意煮的“冰糖南瓜”忘记给小盆友...
日式煮羊栖菜（三高餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-31其实本人并不喜欢日式炖菜的风格，但羊栖菜真的很健康有营养，所以需要开发不同的口味，之前炒的凉拌的都是辣的，闺女是不吃辣的，这次改日式甜口儿，希望她跟着我吃一些。用料羊栖菜芽适量油豆皮适量蚕豆适量水一小碗浓汤宝（可免...
羊栖菜盐面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-22用料◆波兰种粉25克水30克干酵母1克◆主面团高粉250克奶粉10克老面40克干酵母2克冰水100克糖15克盐2克黄油10克◆羊栖菜羊栖菜盐面包的做法羊栖菜丨蒜丨白芝麻丨糖丨鸡粉炒香【后油法】揉面，揉至六七分筋的时候把羊栖...
羊栖菜烧豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-31想用豆腐做道菜就用搜索来找找时看到了小月的橄榄菜烧豆腐，想起自己家还有羊栖菜没有吃完，就像小月看到小白的香椿烧豆腐而繁衍了橄榄菜烧豆腐，我也照搬来了个羊栖菜烧豆腐哈~~~~用料北豆腐一块即时羊栖菜半袋生抽油羊栖...
培根胡萝卜羊栖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-18羊栖菜没有什么特殊的味道，个人感觉它也可以算是吃起来不让人反感的一种食材吧。用料培根两三根胡萝卜一根酱油水料酒红糖少许培根胡萝卜羊栖菜的做法培根两三根，切细条。入锅炒香胡萝卜一根，切条，用泡发30分钟的羊栖菜一...
快炒羊栖菜（三高餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-08我用的梗和芽混一起的，梗比较有嚼劲，芽更入味，但芽太小啊，筷子夹着费劲……我的羊栖菜从某宝“羊栖菜馆”家买的，是干熟的，吃之前用温水泡发再洗一洗就可以凉拌或是随便你怎么做了，我为什么特别提到这个卖家呢，因为他人真的很...
美味的羊栖菜米饭简单做法,羊栖菜米饭做法大全
02-04羊栖菜营养价值很高有降血脂、血糖、胆固醇的食疗效果，可以去水肿，防便秘，在日本也称为长寿草方子的量1.6L的土锅刚好用料干羊栖菜10g大米两杯黑米2大茶匙清水360ml杂蔬：玉米/胡萝卜适量A：香油1小茶匙料酒1大茶匙味淋两小...
酱豆子羊栖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-21用料黄豆100g羊栖菜100g生抽30g老抽20g砂糖30g盐2g酱豆子羊栖菜的做法黄豆和羊栖菜洗干净，羊栖菜泡水20分钟，锅里加入适量清水，倒入黄豆、生抽和老抽，煮到黄豆膨胀加入羊栖菜，一起盖好盖子中火炖煮到汤汁减少，加入盐和砂糖...
羊栖菜烧面筋的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-03爸爸最爱面筋，在这寒冷的冬天表达内心深处对他的思念用料食材准备：谷朊粉、盐、温水、植物油、羊栖菜、花雕、冰糖、酱油、姜。羊栖菜烧面筋的做法1.谷朊粉三把，加1g盐，温水搅拌成团。放置容器内加凉开水泡发一夜。分成小...
羊栖菜炒黄豆的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-17羊栖菜又名鹿角尖、海大麦：是一种藻类植物，藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。生长在低潮带岩石上，多分布于我国沿海。在医学上有食疗的功效。它具有祛脂降压,护心,通便,提高免疫力,减肥的作用（百度得知）。...
凉拌樱桃萝卜羊栖菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-06逛菜场时看到鲜红的樱桃萝卜，煞是可爱。。。想起前段时间在进口超市买的ひじき（羊栖菜）。。。于是迫不及待地将萝卜带回家。。。今天打算做凉拌樱桃萝卜羊栖菜。。。配红薯番茄燕麦大小米粥。。。还打了香浓的芝麻红枣薏...
夏日凉拌羊栖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24羊栖菜，一种海藻类植物，别名鹿角尖，海菜芽。藻体黄褐色、肥厚多汁，是一种低脂肪、低热量、高蛋白且富含多种微量元素的天然海洋保健食品。被称为“人类微量元素之宝库”；深受国内外尤其是日韩民众的青睐，在东南亚有200多年...
苦瓜、虾仁、羊栖菜的甘醋色拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-17炎热的季节，似乎只想吃些清爽的菜，咱介绍一款美味营养、健康又漂亮的日本料理-苦瓜、虾仁、羊栖菜的甘醋色拉。羊栖菜，是一种海藻，日本语称为：ひじき。非常受日本民众的青睐，故誉为“长寿菜”。用料苦瓜1根（300克）虾8尾干羊栖...
简单版 煮羊栖菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-21由于买的是干燥的羊栖菜，所以从怎么泡开始～如果是新鲜的就请跳过～这个方子需要买的进口调料就一个：两倍浓缩的つゆ，某宝好像鰹鱼调味汁～记得一定选两倍浓缩的最后按理说需要放胡萝卜…可是我不爱吃，就放弃了～【菜谱中的大匙，是...
ひじきの煮物 （羊栖菜煮物）的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-24ひじきの煮物是一道下酒的经典小菜，ひじき即羊栖菜，羊栖菜含有丰富的营养成分，如膳食纤维、钾、钙、镁、铁。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的...
无印良品的羊栖菜绿叶沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-21摘自《无印良品的人气菜肴》羊栖菜在汤里不用煮很久，直接洒在食材的表面也可，可谓用处多多。您也可以讲羊栖菜撒在蔬菜表面上，好吃又健康。用料高菜100g水晶菜（一种类似于苦菊的蔬菜）100g胡萝卜20g羊栖菜（干燥）20g盐少许日式...
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