辣植物肉肉末·Zrou的烹饪做法,大厨教你详细做法

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辣植物肉肉末·Zrou的做法步骤图

特邀印度主厨Chhaya Ravi倾情制作的Zrou株肉末,鲜香辣,佐餐绝佳伴侣。

用料  

株肉糜 200克
植物油 60克
白洋葱(细切) 450克
姜蒜酱 40克
绿辣椒(切碎) 10克
番茄(切块) 400克
绿辣椒 10克
生姜切丝 50克
干葫芦巴叶 1 匙
印度什香粉 1 匙
适量
热水 适量
整颗粒香料混合物
孜然 1 茶匙
月桂叶 1片
小肉桂棒 1根
八角 1颗
绿豆蔻 2-3颗
丁香 4-5瓣
黑胡椒 2-4颗
香料粉混合物
红辣椒粉 1 匙
香菜粉 1 匙
孜然粉 1 匙
姜黄粉 ¼匙
新鲜香菜切碎 1小把

辣植物肉肉末·Zrou的做法  

  1. #准备株肉
    烤箱预热 180°C
    株肉放入烤箱中烤 8-10 分钟至酥脆,取出置于一边

    辣植物肉肉末·Zrou的做法步骤图 第2张
  2. #准备马萨拉调味酱
    取锅开中火,倒入油及整理香料混合物,炒一分钟至出香;加入洋葱炒至金棕色;加入姜蒜酱及绿辣椒,炒一分钟;加入番茄,加入盐调味;继续炒至油析出;
    加入香料粉混合物均匀混合;倒入热水防止糊锅;煮至出香,油析出;继续加热水,制得奶油状肉汁

    辣植物肉肉末·Zrou的做法步骤图 第3张
  3. 加入株肉,再煮五分钟;加入干葫芦巴叶、什香粉、绿辣椒及姜丝;均匀混合,再煮一分钟;饰以新鲜香菜叶,即可出餐

    辣植物肉肉末·Zrou的做法步骤图 第4张