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意大利菜谱搬运工
用料
藜麦大虾的做法
虾去头、去壳、去肠,洗净放冰箱,虾壳待用熬汤
切洋葱,煮锅放点油,放洋葱;煮一下加蒜和虾壳,炒一下加白酒,酒蒸发后慢慢加水,刚没过壳即可;加欧芹、盐和胡椒,小火煮半小时,过滤,只剩汁
去掉芹菜外部多余纤维,和洋葱一起切碎;锅里放油,加入前者一起炒5min;加一半高汤煮十分钟,加paprika,如果有的话
加入洗过的藜麦,搅拌一下,加入剩余高汤至没过藜麦,等藜麦煮熟
切欧芹,放入大虾,虾煮熟,撒上欧芹即可