干净素，低升糖素食正餐
用料
| 原味薯片 | 若干 |
| 贝贝南瓜 | 适量 |
| 牛油果 | 半只 |
| 玉米笋 | 一根 |
| 喜马拉雅玫瑰盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 黄、绿、黑番茄 | 各一个 |
| 奶油生菜叶 | 两片 |
| 芝麻油 | 少许 |
薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法
贝贝南瓜蒸熟，挖肉，调羹按碎，挖入薯片即可。
![薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法步骤图 第2张]( "薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法步骤图 第2张")
玉米笋煮熟切片，番茄烫去皮，牛油果切厚片即可。
![薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法步骤图 第3张]( "薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的做法步骤图 第3张")
小贴士
没有技巧，超级方便
薯片南瓜盏配玉米笋牛油果色拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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