用料
燕麦片 | 50克 |
葡萄干(其它果干也🉑) | 两把 |
核桃 | 五个 |
南瓜子仁 | 30克 |
杏仁 | 40克 |
可可粉 | 10克 |
椰子油 | 一勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 2克 |
超模同款可可格兰诺拉麦片的做法
把杏仁核桃搞碎 跟南瓜子仁一起放入盘子
锅烧热后放椰子油,燕麦片倒入,中火翻炒五六分钟后放可可粉
麦片都裹上可可粉后 再讲坚果放入锅里继续翻炒2分钟
炒出香味后放一勺蜂蜜搅匀,根据个人喜好撒点盐最后再放葡萄干
放凉后可以放密封袋,或者密封罐里保存几天
小贴士
可以再加入奇亚籽 亚麻籽 肉桂粉等