彩椒、番茄、煎鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法

鸡蛋配番茄本来就是黄金组合，再加上维生素之王的彩椒，营养更丰富全面、老少皆宜！

用料  

彩椒、番茄、煎鸡蛋的做法  

1. 彩椒如图，切成一点五厘米高的彩椒圈，番茄切成薄片、不粘锅放少许橄榄油、油温五成热如图这样放好。

2. 每个彩椒圈内放入一个鸡蛋，（鸡蛋不要太大，否则流出来了，我这个鸡蛋就流出来了，撒上少许盐，黑胡椒碎，芝麻、盖锅盖最小火煎10分钟左右。

3. 彩椒番茄太阳蛋做好了，漂亮又有营养的内涵！

4. 还可以这样做：无油番茄煎蛋、更健康！更营养！更好吃！三明治锅内放入一片番茄、再打入一个鸡蛋、

5. 把鸡蛋填平铺满后、放入一点点黑胡椒和盐、再撒少许芝麻即可、

6. 三分钟左右即可享用美食、满满的鸡蛋和番茄、满满的营养、

7. 做给家人、也是对家人满满的爱！可以行动啦^_^

小贴士

如果吃软心的太阳蛋，可以随时观察、时间短点就可以了、