我是个土生土长的客家人,从小就爱吃妈妈做的艾草煎蛋汤,对女士特别好的汤。 尤其妇科方面,很好的预防了妇科疾病,当然还有其它方面的好处,请有兴趣的厨友自己百度一下功效。
下面我就直接上做法了!
用料
艾草叶取芯和嫩叶 | 250g |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 少许 |
客家煎艾草鸡蛋汤(简约版)的做法
艾草取芯的那部分和嫩叶,老叶子不要,会苦。洗干净,抓起来切成沫。 然后锅烧热了,直接下锅炒干水分,炒半干即可,不用放油炒,干炒!
三个鸡蛋打好,直接用筷子打至鸡蛋起泡。炒成半干的艾叶放鸡蛋里搅均匀。 可以放点盐,也可以不放。
下油,八成热,倒艾蛋液进去煎。 剪的时候要翻面。两面都煎成金黄色。
成金黄色后加水,煮开,再多煮几分钟就可以啦! 如果蛋液里没加盐的这时候要放盐,起锅!
如果不爱汤的可以不放水。 那就是艾叶煎鸡蛋了! 也一样好吃到爆! 不要忘了放盐。
小贴士
盐可以在调鸡蛋和艾叶时放,也可以煮汤时放。