每天胃口不好,想清淡点,一定会做这个粥。这也是小朋友难于拒绝的粥,颜色好看,还甜甜香香的。
用料
大米 | 半杯 |
瘦肉(尽量买猪腱子肉) | 一小块 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 少量 |
玉米(尽量买金玉粟) | 半根 |
蚝油 | 1小勺 |
花生油 | 1小勺 |
生粉 | 1小勺 |
酱油 | 1小勺 |
水 | 若干 |
胡萝卜玉米瘦肉粥(压力锅版肉很嫩)的做法
1.半杯米,洗干净米,倒干水,放一勺盐腌米(暂时放一边)
2.取半根胡萝卜削皮切粒,暂放一边
3.半根玉米,切粒(买时可让人提前切好,或回来自己切)。洗干净玉米上面的“衣”。
4.这时腌着的米大概过了十几分钟,变白变壮,这样容易煲开。加几滴花生油进米里,搅拌(粥会滑点,绵点)
5.加入玉米胡萝卜粒,加水,水位加至煲粥水位刻度不到“1”杯的水位,如下图6.盖上盖子,口味选“软烂”,功能选“快速粥”(可以根据自己口味选,是煲粥的功能就可以)。
7.这时候切肉片,不用太大块,易熟。
8.放调料腌肉。少量盐,几滴蚝油,几滴花生油,几滴酱油(祛猪膻味,多了会酸),小半勺(调味料小勺)生粉,搅拌,暂放一边。7.煲好后,放压力气,按“开盖煮”把之前腌好的肉倒进粥里,一直搅拌,避免粥糊底。大概半分钟,肉熟透,关电。(检查肉有没有不熟的,搅拌帮助肉片接触粥。最好不要超过1分钟,肉容易老)
8.可以尝尝粥够不够咸,不够再加盐