做了阑尾炎微创手术治疗后康复的营养粥。前几天都吃白粥都吃到厌了，偏偏肠胃功能又差。抵抗力下降了超多，又过敏啦……烦烦😡。改一下伙食，把能吃都煲晒粥距。
用料
| 小米 | 半小碗 |
| 苹果 | 1个 |
| 枸杞 | 一把 |
| 陈皮 | 一片 |
苹果枸杞小米粥的做法
把小米、枸杞、陈皮洗干净就放煲放水，再把苹果削皮切块放入锅中煮中大火煮开，然后中小火或者小火半小时就可以了……完全没有技术含量的一道粥。
![苹果枸杞小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苹果枸杞小米粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
如果喜欢吃甜的可以➕几颗红枣和冰糖/红糖。按照自己口味选择就可以
苹果枸杞小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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