这款粥味道鲜甜又有牛肉的特殊香味,吃起来很开胃,加上淮山养胃补气,适合任何人群,特别是需要补充营养的小孩子和孕妇食用。
用料
牛肉 | 110克 |
姜 | 2片 |
菜心 | 3根 |
淮山 | 半节 |
枸杞 | 一小撮 |
牛肉淮山枸杞菜心粥的做法
放半锅水、一勺米、淮山一起开火煮汤底,不要盖锅盖。
牛肉切丁加油、盐姜丝腌制一会
菜心去皮切粒备用
隔一会就搅拌一下防止粥沾底
等粥煮得有点黏稠就开始加菜心粒下去一起煮,继续搅拌
等粥快好的时候加牛肉、枸杞。滚10分钟。
煮好盛碗
小贴士
1、水的多少看个人喜欢,喜欢吃稀一点的就多放点水,煮久一点,喜欢吃浓稠一点的就少放水。
2、牛肉最后再放,否则煮久了失去鲜味,牛肉很快熟的。
3、枸杞也是最后放,不能煮太久,会褪色。