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可能每个娃都对饭团情有独钟吧清炒西兰花和红烧土豆条都是晚上炒熟的菜,不需要过水,沥干汤汁,直接切丁即可。第二天早上蒸熟,开吃。💃🏻如果家里晚上有吃胡萝卜、豌豆、玉米、木耳、豆干、香菇之类的菜都可以做饭团。再加点肉松就更香了🤩🤩🤩
1⃣️、菜+海苔搅拌均匀2⃣️、饭(乘热)+少量盐搅拌均匀,后所有食材一起搅拌均匀。3⃣️、保鲜袋捏圆,冰箱保鲜,第二天早上蒸熟。注:炒好的菜里都是有盐,有油的,要试情况加盐,也可加芝麻油提香。
搭配番茄酱,再来一碗小米粥。完美💗