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南瓜雞肉炊飯的做法步骤详细图,操作简单味道好

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南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

南瓜 100克
雞腿肉 1個
洋葱 1/4个
青花菜 適量
大米 1杯
酱油 適量
鹽巴 適量
黑胡椒 適量

南瓜雞肉炊飯的做法  

  1. 南瓜切小塊
    花菜切小
    洋蔥切小塊

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 雞腿去骨
    切一口大小
    鹽巴，胡椒，料酒適量醃制

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 米泡水至少1小時

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 全部丟入鍋中炒香（少許油，可以加點黑胡椒提味）

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 加入少許醬油炒香

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 小火滾開

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 將炒好的料放在米飯上面輕輕將米飯拌一下

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 中小火煮至有些許焦香味即可

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 搞定

    南瓜雞肉炊飯的做法步骤图，怎么做好吃 第10张
TAGS：南瓜雞肉炊飯 炊飯 好吃 南瓜 雞肉
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