网红韩式泡菜饼其实没啥技术含量,泡菜+喜欢的食材+鸡蛋+面粉混匀成面糊,两面煎熟即可。不过呢,我觉得两面煎的泡菜饼有点丑,emmm。。。
这个菜谱用先煎后烤的方式,虽然耗时增加了,但是颜值也提高了不少哦!不用翻面,也省了不少油,更低脂。蛋清用来和面糊,蛋黄在烤的步骤中淋在表面更诱人!
要不是中午吃撑了,我还想铺邪恶的芝士,一定更赞!
用料
面糊 | |
蛋清 | 1个(32克) |
水(可用泡菜汁代替部分水,相应的盐就不要加了) | 50克 |
盐 | 0.6克 |
中筋面粉 | 35克 |
其它 | |
冷冻虾仁 | 50克 |
洋葱 | 40克 |
卷心菜 | 40克 |
杏鲍菇 | 40克 |
泡菜 | 60克 |
小葱 | 1根 |
蛋黄 | 1个 |
油 | 2.5克 |
干酪粉(可省) | 适量 |
欧芹碎(可省) | 适量 |
海苔香松(可省) | 适量 |
380大卡高颜值的海鲜泡菜饼的做法